「不管怎麼樣我都會成功」
大概是整套賽斯書核心《信念創造實相》的白話版吧！polo老師將線上問賽道以古早味
(msn風格，令人想起消失已久的雅虎即時通)對話方式呈現，小巧可愛宛如聖經袖珍版。
如果再短薄一點，就可以隨身攜帶念為口袋版了。
免費索取
https://www.facebook.com/polocclo/posts/10211097390178912
1賽斯是什麼？p8
認識自已真正的存在並不只限於肉體，而賽斯的存在就是最好的證明
2我創造我的實相 p12
你不能改變任何人任何事，但是你可改變全世界
3、行動的勇氣 p20
勇氣與懦弱並不是好壞之分，而是不同信念下所產生的行動差異
4、做人很悲哀 p28
感覺是你最好的判別準則。但是要記住是「快樂」而不是「安心」喔！
5、親子之愛 p38
大部分的青少年是不能體會父母親用心的。但是也要知道一般父母親的用心方向是錯的
6、畢業與失業 p48
沒有全面的焦點，只有焦點，因為焦點會佔據了你視野的全面
7、偶像救贖 p58
我就是那個一直拿水果與佛祖做交易的人
8、金融海嘯避險之道 p68
錢不有你手上，是因為你不吸引錢
9、罪惡感與良心 p78
除非你刻意傷害別人，否則你所感受到的罪惡感都是人工的
10、死亡的恐懼 p92
當我們的意識所能觸及的範圍隨著信念的改變而擴大，我們也將不再會只是認同於物質
世界
11、穿梭實相之間 p102
我們總會用既有的三次元的「在地」觀點去詮釋它，就像拿著一張廉價的明信片，去說明
這就是那裡
12、沒錢怎麼辦 p112
生命不會因你自我的注意力只在沒有收入或收入減少這件事情上，在其他的面向就完全
靜止不動
13、上帝開窗了 p122
神或內我從不關掉人類的門，而是直接開窗。「關門」只是人類未覺察的誤解
14、我您老師勒！ p130
生命藍圖是自已設計來面對的，但是怎麼反應卻是這個當下的你來決定的
15、怎麼講不聽啊？火大！ p138
我們為了不讓自已因外在刺激所引發的焦慮變得失控，所以會想控制或規範小孩在某一種
範圍
16、我又做了蠢事？ p146
你只會失落那份事前的焦慮與事後的懊悔，沒有更多了
17、認識自已的象徵系統 p154
這不是真相。這充其量只不過是共同限制性信念下的產物
18、新信念的持久性 p162
真整的瘋子不會說自已是瘋子。就像達摩的回答一樣，真正的自已是無法被確定的。
19、時間同時性之意念建構 p172
真實的過去其實並不會影響現在，只有記憶中的過去會影響現在
20、信疑之間的跳脫與超越 p180
賽斯觀念論述的信與疑，是需要經由深入地探討與更多的身心靈知識的智性與直覺的理解
才能解脫
21、有錢的想像 p188
告訴你一個以後我們會談到的秘密中的秘密，那就是我們所經驗的一切，就是來自你所
謂的白日夢
22、颱風假與天氣 p196
在任何一個當地的範圍裡，天氣確實是忠實地反映了個人的情感
23、一切都是最好的安排 p204
貼涼的！跟本沒用！它只會讓自已暫時安心跟拒絕其後的成長與洞見所需要的動力
24、你的神鬼奇航 p214
你也不必擔心你在做內在探索時沒有什麼特殊的感覺或沒看見什麼、或看見什麼跟
權威的旅行手聞不一樣！
書的末頁有一些神奇之道咖啡、布可能裁縫治療、來自架構二的商店，還滿有趣的
「沒有如果，只有你自已」
「你的實相你說了就算」
如果你的信念是無條件的接納自已，那當憂鬱來臨，不是又興起自責的念頭，「我
又做錯什麼？想錯什麼？」這又陷入「悲觀是不好的，只有樂觀才能被人喜愛」。
看到自已又在「責怪自已再次跳入悲傷」，先停止「指責自已的指責」，接納「我
指責」、「我指責自已的指責」。欣賞你的消極，欣賞你的急，享受你的急，享受
你的「急於從急到不急」，享受你的「想太多」，享受你的「多愁善感」，享受你
的「重蹈覆轍」。
我就是很急，我就是很亂，我就是很慌，我就是很渴望，我就是很脆弱
那又怎樣？
當你願意承認，願意「不再那麼急著擺脫過去、丟掉負面情緒、克服你心中認定的不好」
時，才有變化的可能性。
應該說，這歷程「盈科後進」，很誠實、很踏實、很老實的走完，所謂的轉台、轉移焦點
才不會一再被拉回來。
因為打從心底認為「我這樣是不好的，所以我要努力變慢一點」
那靈魂老大人就不高興啦！你沒有接受你自已，你依然在嫌棄，那你給我待這個狀態久一
點。你無法自欺欺人、欺騙一切萬有，我準備好，我不再嫌惡了，我接納了，然後一方面
又向外尋求改變的證據、下一關的存在、新世界、新頻率。
你真的像你口中說的無條件的接納自已嗎？那好，那無力、那無助、那深陷憂傷、那退步
、那原地哭泣、那黑暗，能不能去掉「人工的罪惡感」？
我還滿喜歡這樣的自已
玫瑰花不需要去當蘋果
鳳凰沒有人規定非得浴火才能重生
我喜歡我的急
我喜歡我的汗
我喜歡我的憾
我喜歡我的說到做不到
我喜歡我的不喜歡
我喜歡我的懶與避
我喜歡我的自責
我喜歡我的悲傷
我喜歡我的自艾自憐
是因為享受在其中，然後才有切換電視台的可能性。否則依然沒有價值完成。
這時才不會像polo老師於方格子問賽道所提的
「一切都是最好的安排只是貼涼的」暫時的安慰劑、不持久的口香糖、贖罪券或餐桌感恩
會(最近好像又流行起來)、硬是要很多人湊在一起發光冥想的大會(或是全體紫衣？)
方格子問賽道可以是一個敲門磗、指月指、觸媒劑，「有緣千里來相會，無緣對面手難牽
」看到的都是準備好看到了，讀到的也是。
你看到這邊，代表你準備好了。