※ 引述《deny830622 (FourBeats)》之銘言：
: 小時候手機網路還沒像現在這麼發達的時候，誘惑少，看書是我最大的娛樂，打發時間都
: 是在看書中渡過，睡前也一定得翻書，不然會睡不著。
: 長大後有了智慧手機和網路遊戲，看書的習慣就慢慢消失了，但是和人交往後發現很多知
: 識量都是小時候累積的，於是就慢慢會開始找書買書，但是常常都僅止於買書，買完回來
: 都沒辦法整本看完，都是翻幾頁後就被遺忘在角落了，常常看到都覺得很可惜唉…
: 不知道有沒有人跟我遇到的情況很像，後來又能找回閱讀習慣，可以分享是怎麼做到的，
: 謝謝你。
動機不夠 這個回答適用在從事任何活動
人會主動從事自己有興趣的事 例如上網或出遊等
原因是做這些事讓他感到愉快 不想做是因為沒有反饋
書看不完 表示自己沒有從閱讀中找到反饋 例如生活上用不到
社交上用不到 心裡沒有對人生的疑問 所以沒有求知的動機
例如體重過胖 沒有經歷過因肥胖遭受嚴重打擊的經驗
就會得過且過 像是體檢不合格失去工作機會 或社交劣勢
看到別人因外型苗條享受到很多好處 自己也想要
動機有積極的也有消極的 共同點是必須觸發情緒系統
只是心裡覺得自己"應該"要多看書 這種想法最沒用