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[問題] 請問有討論正面情緒的書嗎

作者: gn046187 (天外有天)   2018-06-26 11:36:35
如題~最近在學習感受情緒這一塊
但是看板上推薦的書大多都是偏向探討跟放下比較偏負面情緒的
但是我覺得各種情緒都想感受更多
雖然知道情緒不貼正負面標籤比較好
不過為了方便討論~敬請見諒XD
希望大家能推薦一些好書
感激不盡~
作者: musicfire (小翰)   2018-06-26 11:52:00
蕯提爾模式的相關書籍，在蕯提爾模式裡情緒沒有分正負面，所有的情緒都是正常的現象，要去覺察情緒背後的感受，情緒只是在反應你內在的冰山
作者: Nolan5566 (諾蘭‧五六)   2018-06-26 21:29:00
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