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「高愛倫，你認識嗎？」老實說若不是剛好在1月5日下午看到民視的專訪，我應該就錯過
這本書了。
看了作者的簡介，當過報紙的總編輯、填過歌詞、寫過劇本，甚至演過電影《誰先愛上他
的》，這麼精彩的人生經歷，讓這本半自傳的書，介紹她的人生經歷、人生觀與想法，一
個生活過的那麼精彩的人寫出的文字與書當然也很精彩。
低欲望，讓人非常自由。就像這本書的副標「快樂是安然的享受，不是退而求其次的選擇
。」老之前就雲淡風清人的人，到老了，容易瀟灑豁達。這些就是本書的核心。但她是從
很多生活上的實例來帶出人生觀與想法，而不是單純的講道理給人聽。例如搬到新社區主
動的說「你好」、「早安」，這樣簡單的禮貌和友善，是何其容易做到，卻又是何其不易
見到。
在60歲又再次踏入婚姻，熟齡的婚姻生活，激情少了，溫柔多了。愛情上溫柔是最大的魅
力；友情上，溫柔是最大的吸引力。雖然和先生相處過的像是默劇人生但卻充滿濃情。
對於從職場退休的熟齡生活，作者也用自己的生活體驗當建議，職場所給與的脈絡關係，
不代表這些關係就能延續成未來的私人關係。由奢入簡必須心存淡然，所以沒有關係真的
沒關係。(作者在書中也提到，如果我還能跟職場人脈保持良好關係，就是因為我從不動
用關係。)
關於退休一事，作者的答案是「退比較快樂，還是不退比較過癮？想清楚了，退不退都是
正確的決定。」
這本書適合熟齡或想改變心境的人閱讀，書中有作者從意氣風發的職場生活到快樂退休生
活的接軌和心情轉換的陳述，可以當快退休者或轉職者當參考。作者曾得過憂鬱症，也從
中走出，努力創造屬自己的美好生活。(不過以文字工作者論，也不算完全退休，她只是
從有制度的職場變成做自己的喜愛的事，就像她始終認為搖筆桿不是「個人才華」，而是
「個人興趣」。)
作者退休後熟齡生活的點滴，大概是我心嚮往之的目標，所以在找適合自己的極簡生活方
式，不要讓物質欲望超過生活範圍。雖然這個觀點跟《高手思惟》裏的講法是相反的，萬
先生認為現代社會組織的問題只能用發展解決，極簡生活只能算是一種小眾的生活姿態，
不過既然多數人崇尚追求欲望、購買商品來促進社會發展，總要有人當小眾吧！