如題 因為我想要很簡單很簡單的說明
為什麼我認為這本書並不是那麼的屌
也許你可以藉由這本書收穫
但這不是評論書內容的標準 否則暢銷勵志書是不是都是內容最棒的？雞湯最能鼓舞人心
耶XD
（我僅是分享 若跟閣下看法不同 正常！）
我想從書中的三個法則來討論
法則一 讓它變明顯
法則二 讓它有吸引力
法則三 讓它變輕鬆
這個論點是環境 就是要你改變環境
法則一的舉例有一個是飲料機台數目增 買的人增 還說少練吉他 可能是吉他放太遠 不看
書 可能書太遠等等......
法則二舉例食物跟手機科技等等為什麼讓人上癮 ？就是吸引人
法則三舉例要多拍照 勝過拍一張
不過我自己認為這三個點都沒有戳到重點XD
我自己覺得
1.經濟有力
2.方法有術
3.目標有心
首先很多人 沒有練吉他的第一個原因 沒有讀好書的第一個原因 沒有練粗的原因 是沒
有錢XD 買不起吉他 根本練不了 鋼琴等等都是
為什麼很多人以前覺得健身就是操場跑步
你以為是知識不夠嗎 不 健身知識早就存在很久了 是因為沒有錢啊（所以有錢人跟窮人
是活在同個空間但不同時間的社會）
你必須要有基本財力 不管是幹嘛 讀書也要參考書或補習 這個絕對是大部分原因 教育程
度跟經濟的關聯可以去找資料
2.方法
今天我送你一把吉他 二把也可以 三把好了
第一把在你房間 第二把在你工作地方（假設有休息時間跟地點） 第三把是最貴的 放在
你客廳鎖著的箱子裡 要你能彈演奏曲才解鎖
請問你確定你會養成彈吉他的習慣嗎XD？
相信我 連我自己有方法的人 旁邊就是吉他的人 也不一定有習慣去彈一下
代表一件事 就是就算很靠近 不一定能促使發生
你跟班上女同學很靠近 人家有跟你發生關係嗎XD 應該是沒有啦 有的話很棒啊哈哈哈
想反來說 為什麼YT上介紹學習英文的方法 “如何增加閱讀速度” 介紹xx書 怎麼背單字
為什麼你看完人家分享之後 會想要也買一本筆記 也買參考書來讀
因為你知道方法了 有方法 才有辦法開始
3.
假設上述都成立是不是就可以養成了習慣呢？
其實少了點什麼！
想想看 憑空給人一堆需要的工具 還有方法
例如你家就有健身器材 還有教練免費的
你確定這樣條件達成後那個人一定會練壯嗎XD
”我不想練壯“
這句話存在 而且常常聽到XD
黑格爾說存在即合理
這句其實就說明了
世界上有人有方法也有資源
但是沒有心啊
沒有心的人也不可能達成習慣
其書把一切丟給環境 不是完全錯誤 但是絕對是有疏漏的觀點
試想 現在開一家很鮮豔的健身房 地點離你家跟上班點都很近（符合1.明顯）
然後裡面妹很正 奶很大 超有吸引力（符合2.）
然後最後你每天都去逛一下 告訴自己不一定要好好練 先累計量才能養成習慣（符合3.）
這種人最後會變成巨巨嗎XD？
反之
如果符合我認為的三點
但完全背離原子習慣會怎樣呢？
今天有人就算距離健身房1小時（不明顯） 而且裡面都棒子 也不像夜店（沒有吸引力）
最後每次都爆操 完全不easy
他會沒有養成習慣嗎？
在下本人小弟我就是這樣 持續三年多了
幾乎每天去 沒有放棄過
快4年惹耶其實
以上
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最後 這是我自己的感想 僅供參考 沒有說我是絕對的 講出自己覺得的實話罷了