爬文 上次問題是2013年
想請問近幾年有沒有新的書單可以參考
平常遇到的內向情境
1.職場上不好意思請教問題
拿捏不太好到底什麼時候要自己研究,什麼時候要直接問,
如果問人問得多了又怕被覺得自己沒先做功課..
2.不好意思麻煩別人
譬如說 朋友要幫忙慶生 覺得很抱歉讓別人勞心勞力
當所有人目光在身上時 非常不自在
害怕被稱讚 不知道怎麼回應熱情
3.不知道怎麼與人互動
很願意幫助別人 但不知道怎麼回應別人的感謝
就淡淡地說不客氣 因此讓別人覺得態度不好
已看過內在小孩

脆弱的力量

安靜是種超能力 內向心理學 用安靜改變世界

https://is.gd/pkQKo7 請參考

這樣我又多知道一些相關的書了，推連結(會失效嗎?)

內向心理學

安靜就是力量

直接上卡內基課程去

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內向心理學

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也可以往‘高敏感’的相關書籍去看看也推卡內基課程，除了了解自己也需要實際練習，卡內基是一個很好的練習場所

莊子白皮書

當下的力量 或者 正念 打坐 禪 腦科學 之類的書

內向心理學 剛出職場時很依賴也很感謝這本書！另外也可以了解一下自己是否有高敏感的特質，《高敏感族自在心法》是很溫暖豐富的好書

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內向心理學 剛出職場時很依賴也很感謝這本書！另外也可以了解一下自己是否有高敏感的特質，《高敏感族自在心法》是很溫暖豐富的好書

很在意別人想法 怕被討厭 人際/心理界線或自我探討的書感覺都可以考慮 喜歡 為什麼你不敢面對真實的自己

高敏感是種天賦