《WOL大聲工作法》公開分享是獻給自己和別人最好的禮物
運用最新透明工作術，開放個人經驗，創造共享連結
閱讀心得 https://readingoutpost.com/working-out-loud/
「工作」對你來說，是什麼樣的存在？是一種「週一到週五的緩慢消亡」？還是一種「有
趣的貢獻和自我表達的方式」？讓我驚喜的是，我遇到了一本好書，書中提供一種具體可
執行的方法，引導我們從工作倦怠走出來，邁向更有意義的貢獻和更有連結的人際關係。
我要大聲推薦的一本書
這本書的書名是《WOL大聲工作法》，作者是「大聲工作法」的創始人約翰．史德普（
John Stepper），他提倡企業營造出更開放、協作的文化，也協助個人開創更好的職涯。
他提倡的這個方法已經推廣到六十幾國，遍布各行各業，創造出許多熱烈交流的職場社群
和專業圈。
這是第一本我以「閱讀前哨站 站長 瓦基」掛名推薦的書。當初出版社跟我接洽的時候，
先提供了這本書的書稿給我看。我瀏覽了內容之後，發現作者在說的事情，處處充滿了我
自己的職場心路歷程，到現在經營〈閱讀前哨站〉公開分享文章之後，整個人感到改頭換
面的樣貌。
我在高科技業的九年職場經驗，歷經熱血青年到資深老手的轉變，從熟稔業務後的被動心
態到充滿動力的主動貢獻。這本書，讓我得以重新檢視這段懵懂的轉變之旅。作者提供的
建議與指引，也讓我深感共鳴和啟發，我已經迫不及待把書中的行動指南拿來實踐活用。
「WOL大聲工作法」是什麼？
根據作者的定義，WOL（Working Out Loud）指的是一種主動「公開分享」自己的工內容
、正在做或學習的事情，建立人脈圈，讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋，形成
正向循環的一種工作方法。他在以下這段獻給台灣讀者的影片裡，詳細說明了這件事：
「這種方法的核心，在於給予人們機會，一個貢獻一己之長的機會，這是一種貢獻及表達
自我的方法。不是為了追求人氣、出名或炫耀，而是為了助人。你貢獻一己之長，以對別
人有趣又有益的方式來發揮潛能。當你這樣做時，你為自己塑造了聲譽、獲得其他機會、
培養他人的信任與關係。」
作者獻給台灣讀者的一段話 https://www.youtube.com/watch?v=Z3IpSN7JWpQ
作者在書中用了五個章節說明WOL的重要元素，他也在每個章節後面提出許多問題，讓你
用一種做練習題的方式，回答一些有挑戰性的問題，以及把一些建議付諸行動。
1. 有意義的探索：針對想做的事、想過的生活，找到連結並開始實驗。
2. 人脈關係：建立有人情味的人脈及找到新的關係。
3. 大方分享：樂於分享、不吝給予，秀出自己的價值。
4. 工作能見度：讓大家知道自己正在做什麼，或任何有助於他人的回饋。
5. 成長心態：允許犯錯、困難時求助，一種想要變得更好的心態。
出版社也將這些行動步驟和練習題目，濃縮成一本練習小冊子。因此，這本書其實可以分
為「書籍本身」和「12週練習隨身本」，這篇文章先跟你分享我讀完這本書的感想；在數
週之後的文章，我會再和你分享我使用12週練習隨身本的步驟和心得。
這本書掛名推薦者的共通點
大聲工作法最重要的行動就是「公開自己的工內容、正在做或學習的事情」，我是以文字
和聲音的形式，分享自己透過閱讀之後的「所學、所想、所做」。底下延伸介紹其他掛名
的推薦者，他們都是聲量和經歷百萬倍於我的厲害人物：
具有「天才IT大臣」美譽的行政院數位政委唐鳳，她完全公開透明自己所有會議記錄、發
言，在網路上都查得到（詳見工作紀錄）。她也善用數位技術的創新，讓自己成為連結各
方、解決問題的開放平台。最近天下親子推出《唐鳳：我所看待的自由與未來》這本新書
，直接排進我的待讀書單。
我很欣賞的自雇者劉奕酉，是一位職人簡報與商業思維專家，他持續公開分享離開高科技
業幕僚之後，成為自雇者以來的心路歷程，內容涵蓋他鉅細靡遺的思考步驟，以及不斷蛻
變、不斷進化的獨特市場價值。他最近出版《高產出的本事》書中紮實的思考脈絡讓我感
到佩服不已。
知名學習平台「大人學」的共同創辦人張國洋，以管理講師與專案顧問的角度，分享許多
對職場新鮮人帶來深刻啟發的文章，在著作《大人學選擇》裡面更分享了身為一個大人，
該如何運用獨立思考的方式做出人生選擇。最近瓦基的文章也受到「大人學」的青睞，即
將轉載過去幫助更多的年輕學子。
全台最大線上閱讀社團「閱讀人」的創辦人鄭俊德，他曾在Podcast分享經營閱讀社群一
路上的甘苦談，讓我深受啟發。同時我也很感謝他創立的Facebook社團「閱讀人同學會」
，聚集了許多熱愛閱讀和分享的讀者，促進了無數的交流和討論，是每個愛書人不能錯過
的好地方。
他們都透過公開分享的方式「貢獻一己之長，以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能」。
這不但塑造了自己的聲譽、創造更多的機會，也建立了群眾的信任與更深刻的人際關係。
為什麼這種「大聲說出來」的工作模式，不但能帶給人們內心的滿足，還能建立外在的成
就？
強調大聲說出來的用意
作者引用知名的「自我決定論」來說明，是什麼原因讓人們充滿動力？是什麼因素驅使我
們採取行動？歸納起來，人類有三種內在的心理需求，分別是：專精（competence）、自
主（autonomy）、關聯（relatedness）。當這些需求獲得滿足時，我們就會獲得激勵、
充滿生產力、發自內心感到快樂。最棒的地方在於，「公開分享」剛好可以同時促進這三
件事情：
１．專精
你可以透過公開分享的方法，表達你正在學習與改善的事情，還有你正在發展的新技能。
並且，採取一種「成長心態」去面對所有的新事物。不用擔心分享還不擅長的事情會被取
笑，因為你只要記得「你並非不擅長，你只是還沒擅長」，透過不斷的學習與成長，隨著
時間增進自己的能力。
例如我一年半前，剛開始公開分享閱讀筆記的時候，也曾感到非常生疏跟擔憂，我不知道
自己分享的東西是否有人要看。直到我偶然讀到國外筆者 Jakub Ferencik 的一段話激勵
了我：「如果不為誰而寫，就為自己而寫。書寫是一種自我療程。」
隨著一篇又一篇讀書心得的產出，我治療了自己對職場上例行公事的煩悶，我彷彿抬頭看
見世界的廣大，像個興奮的小孩子到處尋找有意思的書來讀。在我重拾生活的動力之後，
回過頭來檢視自己的職場技能，透過閱讀導入更多元的思考策略，精進自己的領導與管理
風格。
公開分享讀書心得之後，獲得許多關於寫作技巧和職場經驗的讀者回饋，讓我再進一步調
整自己的方法和步調。回顧來看，公開分享不但讓我得到了寫作專精的提升，也得到了職
場技能專精的提升。
２．自主
擁有「自主」的心態，是我認為最有意思的一件事情，這種心態可以讓人擁有自信、動能
和動機。如果你覺得凡事都是別人指派好的，是自己被強迫這麼做的，那麼你很難感覺到
任何的快樂。因此，盡可能把自己在做的事情，轉換念頭成：「是我決定這麼做的，是我
選擇這麼做的」。
在我選擇公開分享閱讀的收穫和職場的經驗之前，我的心態偏向於「任由生命替我做安排
」。這種念頭就像是電影《黑暗騎士》反派小丑說的「追逐公車的小狗」，我不知道自己
想要什麼，只管追的上眼前的事情就好。那種對工作感到「週一到週五的緩慢消亡」的景
象，至今仍歷歷在目。
直到後來鼓起勇氣，在部落格上公開分享自己的讀書心得，我發現自己有權選擇挑什麼書
讀、挑什麼話分享、挑什麼主題延伸討論。我也開始意識到，這些文章產生出一種無形的
「責任感」，我感覺到自己有責任，傳達出更有價值、更有意義的內容。
因此，我意識到自己所做出的挑書和文章選擇，甚至是職場上策略的調整，都是我審慎評
估後的決定。我也變得會去思考這些決定的背後，是基於什麼考量和取捨。用這種公開分
享的思考脈絡，讓我知道自己擁有完全自主的掌握度，所做出的任何決定，都令人感到開
心和無悔。
３．關聯
直到我開始在部落格上公開分享讀書心得之後，才發現有許多網路上的閱讀社群，來自各
地的讀者分享著閱讀的心得與樂趣。許多前輩分享和回饋的觀點更是我以前從沒想過，這
種思想上的衝擊總是讓我感到十分雀躍。
我一開始是在「PTT書版」和「閱讀人同學會」上面分享讀書的心得和收獲。能夠跟許多
愛書人彼此分享和交流，是一件很令人感到開心的事。發表文章之後的留言回饋，有時候
也會讓我發現許多專業領域之外的好書，從一本書，延伸閱讀到其他的經典好書。
透過公開分享自己的文章，讓我認識各行各業的人們，接觸我以前不曾想過的可能性。有
時候也會有一種找到同伴的熟悉感，心想「有其他人跟我很像，我們可以一起發揮影響力
」。公開分享讓我跟人們和社群產生了關聯，我的貢獻可以幫助別人，別人的回饋也讓我
受惠無窮。
對我最有啟發的段落：讚美即貢獻
在閱讀這本書的時候，有一個段落地深深震撼了我。這是我曾經忽略的一件事，現在看來
卻十分重要。作者提到，商業作家史考特．伯肯（Scott Berkun）在成為暢銷作家和熱門
演講者之前在微軟工作，他寫了一篇文章記錄離職前跟同事的一段交流。作者節錄了文章
裡三個完整的段落，：