Re: [討論] 教家人用怦然心動的人生整理魔法很挫敗

作者: habodaha (零食)   2022-10-09 02:34:20
唉,心疼你,我心有戚戚焉。
我經過5年漫長試錯才開始有效改善家中環境。
我發現,原來我的目標應該要是「提升家人生活的舒適感」,而不應該是「消滅家人製造的
雜亂」。
-
目標設定為消滅雜亂,不會有效減少雜亂,只會爆發衝突,一家人都痛苦。
在家人心裡,你消滅的不是雜亂,你消滅的是他一輩子建立起來的生活習慣,甚至是他一輩
子建立起來的價值觀,他的人格,他的回憶。
他覺得你在消滅他,而不是在幫助他。
人家一輩子活得好好的,50年60年都這樣也沒怎樣,你看完一本書不就很了不起,指手劃腳
,亂丟東西,是惹到你嗎?
你是我生的耶,又不是你買的,這是我的房子,給我滾出去!
講出來都是淚,你一定很了解,就不多說,大家有共鳴就好。
-
來說說到底要如何開始改善家中環境。
想改善家人的習慣,要先改善你自己的習慣,就從你自己的房間開始。
不用整理到完美,整理好七成,對書中觀念有一整套大概的認知以後,就可以開始幫助家人

先讓家人看見你實踐的效果,如果你自己的房間都亂到爆,根本沒立場干涉別人。
-
改善家中環境,一開始只整理公共區域,不要入侵別人的私人空間,目標是「提升家人生活
的舒適感」。
要先接納家人原本的習慣,暫時接納那些你視為「髒亂」的物品,不要嘗試丟掉,先想辦法
提升家人使用那些雜物的舒適感。
按照《怦然心動的人生整理魔法》的觀念技巧,在置物盒中直立排好雜物,使人一眼就能看
清楚,建立使用物品的流暢動線,方便取得。
集中收納,留出大片平台空間,力求使用時輕鬆簡單,視覺上乾淨清爽。
-
你先建立起流暢的取用及收納機制,只要請他用完歸位就好。
就算他不歸位,也要幫他歸位,每當他從相同位置取用時,就會逐漸產生物品有個家的觀念

偶爾口頭提醒,但不要太過頻繁引起逆反,否則家人直接擺爛。
畢竟有個舒適的環境是你的願望,不是家人的願望,家人的願望是保持原狀,別來煩他,所
以不要當個煩鬼。
-
整理前期,你會找出一堆過期的、發霉的、不堪使用的、嚴重損壞會使人受傷的東西,這些
爛東西最容易丟掉,在告知一聲後,經過同意,就在他眼前丟掉。
要不厭其煩的一直告知,絕對不可以不經允許偷偷丟掉,告知家人有兩個好處。
1. 培養家人淘汰的習慣,逐漸建立起斷捨離的觀念。
2. 培養家人的信任及安心感,他感到受尊重,知道你絕對不會偷丟東西。
-
如果家人拒絕你,不論你認為有多離譜,都不要反抗,先保留物品,讓家人覺得主權在自己
,有選擇的自由,不是被按頭接受。
反覆培養習慣與信任,久而久之,結果反而是家人相信你不會亂來,給予你任意丟掉雜物的
自由。
當然你也不能濫用自由,隨便丟掉家人真的有在用,或十分重視的東西,不要破壞你辛辛苦
苦建立起來的信任感。
-
整理後期,會從四處找出一堆相同物品,跟家人商量,有些東西實在重複太多,要不要選擇
保留幾樣好用的就好,不好用的就處理掉。
因為之前努力培養起來的觀念,家人會越來越習慣斷捨離,過程會加快不少,就連之前捨不
得放手的東西,都能輕鬆捨棄。
這是一個無限迭代的過程,逐步改善家中環境,漫長但有效。
-
最後分享,這些年我幫其中一個家人賣了多少本書。
https://i.imgur.com/Z68Zpg6.jpg
這只是taaze的部分,還有很多taaze不收的,改賣到舊書店,也有連舊書店都不要的,最後
直接回收。
-
一開始的確很困難,這個家人實在捨不得賣書,中間還發生過大爭執。
我很火大,明明都是我在出力,上架、包裝、寄送、管理、提款,免費服務,她只要挑書及
收錢就好,為什麼這樣都懶,一直拖拖拉拉,然後就吵架了。
最後我家人寫給我超長一篇訊息,說她非常痛苦,就是辦不到,請我不要再逼她,我才開始
慢慢改變觀念,目標轉變成「提升家人生活的舒適感」,按照她感到輕鬆的步調來幫她處理
書。
不時問她要不要賣書,一被拒絕就很乾脆的說好,直接離開,不要煩人。
她答應賣書時,要幫她處理整個流程,貢獻勞動力,她只要坐著挑書就好。
打包寄出要快,別拖,寄出後就告訴她,讓她心理上有快速完成一件事的回饋感。
給錢反而不用著急,零零碎碎小金額是無效回饋,要累積5000元以上,一次給出,讓家人有
大收穫的滿足感。
-
經過5年培養斷捨離的習慣,總共處理掉400~500本不需要的書,賺回來大約26000多元。
雖然現在只出清四分之一,但最重要的是,家人挑書時都不痛苦了,十分輕鬆斷捨離,還能
說自己是大戶。
家裡越來越整潔,開心。
-
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1665254062.A.0CC.html
作者: habodaha (零食)   2022-10-09 03:30:00
另外補充:我家買了洗碗機之後,更大大改善家中整潔,不然我之前光每天洗碗就好煩了,自從有洗碗機之後就有輕鬆好多,才有精力建立收納系統
作者: Qorqios (詩人Q)   2022-10-09 03:44:00
!
作者: mintiest   2022-10-09 03:50:00
好棒的分享!謝謝你!
作者: geo (geo)   2022-10-09 08:21:00
很棒的分享
作者: JohnKhan   2022-10-09 08:25:00
感謝你的分享
作者: wunn (對的人難求)   2022-10-09 08:41:00
很實用的分享
作者: lamourmoi (lucky7)   2022-10-09 10:26:00
讚 循序漸進改變
作者: flower666 (偽rocker)   2022-10-09 10:30:00
真的 要是突然有家人要來丟我東西 我也會暴怒XD
作者: cashko   2022-10-09 10:32:00
推分享
作者: water102   2022-10-09 10:51:00
講得真好 謝謝!
作者: shadowofpure (清影)   2022-10-09 12:21:00
推推
作者: nightever (不知處)   2022-10-09 12:22:00
雖然我沒有原po的煩惱,可是我覺得妳的分享又棒又莫名感人啊啊(哭)
作者: Tochter (蘋果花)   2022-10-09 12:38:00
實際上的血淚一定比你文字傳達的要多很多,只能說深深佩服你跟家人的努力和耐心,真的很不容易!
作者: wulouise (在線上!=在電腦前)   2022-10-09 12:47:00
推,建立習慣才是重點
作者: shionn190911 (shionn)   2022-10-09 13:19:00
推分享!
作者: ingenii (catch22)   2022-10-09 13:51:00
只好推洗碗機了
作者: medama ( )   2022-10-09 15:16:00
作者: allnight (歐耐)   2022-10-09 17:04:00
推推推
作者: Rene7 (我的mio小白)   2022-10-09 19:18:00
感謝分享
作者: HKDW ('H')   2022-10-09 19:54:00
推分享!
作者: glenna9305 (凡雲)   2022-10-09 21:33:00
推好棒的分享!感覺在其他習慣改變也很適用
作者: LEGO (568410102)   2022-10-09 21:48:00
作者: tiger7182 (喵~)   2022-10-09 21:49:00
謝謝分享
作者: chiehdis (chiehhime)   2022-10-09 21:56:00
我覺得你好體貼細膩!
作者: s085999449 (小貓)   2022-10-09 23:17:00
好心幫人還得這麼卑微低作...還是眼不見為淨獨善其身
作者: shawncarter (Duffy Huang)   2022-10-10 10:43:00
推 本來要改變就應該循序漸進尊重他人 沒有尊重他人強加自己的看法只是一種傲慢而已
作者: cashko   2022-10-10 12:24:00
假幫忙之名行干涉之實真的傲慢
作者: major7 (真想回政大逛逛)   2022-10-10 12:28:00
作者: habodaha (零食)   2022-10-10 13:10:00
補充:家人撿回垃圾怎麼辦?如果物品狀況還算正常,那就先保留,家人一時間無法割捨,等培養出斷捨離的習慣後,就再問問看,可以很順利丟掉。如果物品發霉爛掉,真的太糟了,那就一定要堅持丟掉,通常可以順利丟掉,因為他已經同意丟掉過一次,心理上已經接受這是垃圾了。補充:你自己想撿回垃圾怎麼辦?有時候家人順利丟掉,反而是你自己捨不得,很想撿回來,想自用或變賣。這是因為你在這個家庭長大,這個家庭的價值觀深深影響著你,如果想改變,不論東西有什麼殘餘價值,一定不可以撿回垃圾,也不要露出惋惜的表情,完全接受家人的任意捨棄,努力使一家人的改變過程流暢順利。
作者: habodaha (零食)   2022-10-09 11:30:00
另外補充:我家買了洗碗機之後,更大大改善家中整潔,不然我之前光每天洗碗就好煩了,自從有洗碗機之後就有輕鬆好多,才有精力建立收納系統
作者: Qorqios (詩人Q)   2022-10-09 11:44:00
!
作者: mintiest   2022-10-09 11:50:00
好棒的分享!謝謝你!
作者: geo (geo)   2022-10-09 16:21:00
很棒的分享
作者: JohnKhan   2022-10-09 16:25:00
感謝你的分享
作者: wunn (對的人難求)   2022-10-09 16:41:00
很實用的分享
作者: lamourmoi (lucky7)   2022-10-09 18:26:00
讚 循序漸進改變
作者: flower666 (偽rocker)   2022-10-09 18:30:00
真的 要是突然有家人要來丟我東西 我也會暴怒XD
作者: cashko   2022-10-09 18:32:00
推分享
作者: water102   2022-10-09 18:51:00
講得真好 謝謝!
作者: shadowofpure (清影)   2022-10-09 20:21:00
推推
作者: nightever (不知處)   2022-10-09 20:22:00
雖然我沒有原po的煩惱,可是我覺得妳的分享又棒又莫名感人啊啊(哭)
作者: Tochter (蘋果花)   2022-10-09 20:38:00
實際上的血淚一定比你文字傳達的要多很多,只能說深深佩服你跟家人的努力和耐心,真的很不容易!
作者: wulouise (在線上!=在電腦前)   2022-10-09 20:47:00
推,建立習慣才是重點
作者: shionn190911 (shionn)   2022-10-09 21:19:00
推分享!
作者: ingenii (catch22)   2022-10-09 21:51:00
只好推洗碗機了
作者: medama ( )   2022-10-09 23:16:00
作者: allnight (歐耐)   2022-10-10 01:04:00
推推推
作者: Rene7 (我的mio小白)   2022-10-10 03:18:00
感謝分享
作者: HKDW ('H')   2022-10-10 03:54:00
推分享!
作者: glenna9305 (凡雲)   2022-10-10 05:33:00
推好棒的分享!感覺在其他習慣改變也很適用
作者: LEGO (568410102)   2022-10-10 05:48:00
作者: tiger7182 (喵~)   2022-10-10 05:49:00
謝謝分享
作者: chiehdis (chiehhime)   2022-10-10 05:56:00
我覺得你好體貼細膩!
作者: s085999449 (小貓)   2022-10-10 07:17:00
好心幫人還得這麼卑微低作...還是眼不見為淨獨善其身
作者: shawncarter (Duffy Huang)   2022-10-10 18:43:00
推 本來要改變就應該循序漸進尊重他人 沒有尊重他人強加自己的看法只是一種傲慢而已
作者: cashko   2022-10-10 20:24:00
假幫忙之名行干涉之實真的傲慢
作者: major7 (真想回政大逛逛)   2022-10-10 20:28:00
作者: habodaha (零食)   2022-10-10 21:10:00
補充:家人撿回垃圾怎麼辦?如果物品狀況還算正常,那就先保留,家人一時間無法割捨,等培養出斷捨離的習慣後,就再問問看,可以很順利丟掉。如果物品發霉爛掉,真的太糟了,那就一定要堅持丟掉,通常可以順利丟掉,因為他已經同意丟掉過一次,心理上已經接受這是垃圾了。補充:你自己想撿回垃圾怎麼辦?有時候家人順利丟掉,反而是你自己捨不得,很想撿回來,想自用或變賣。這是因為你在這個家庭長大,這個家庭的價值觀深深影響著你,如果想改變,不論東西有什麼殘餘價值,一定不可以撿回垃圾,也不要露出惋惜的表情,完全接受家人的任意捨棄,努力使一家人的改變過程流暢順利。
作者: vveify (阿ㄈ)   2022-10-10 23:35:00
謝謝分享
作者: zitto (zitto)   2022-10-11 07:27:00
感謝分享
作者: kgi (努力心平氣和)   2022-10-11 17:05:00
好文推
作者: mieki (Return to ?)   2022-10-11 21:15:00
好文推 感謝分享
作者: neive (不要在意)   2022-10-11 22:25:00
好文推~
作者: frommars03 (認真的生活)   2022-10-12 00:44:00
好讚,我這幾年也賣掉300多本書,家裡空間清爽很多!
作者: jasonchangki (阿特拉斯聳聳肩)   2022-10-13 03:22:00
感謝分享
作者: eyecolor (欸)   2022-10-13 03:45:00
我是直接電子化三百多本,清爽多了
作者: kennethlin   2022-10-13 07:50:00
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)   2022-10-14 01:46:00
作者: emile1224   2022-10-15 14:31:00
作者: shallou (shallou)   2022-10-16 00:39:00
作者: bearweb (麥克華斯基)   2022-10-16 20:39:00
大推
作者: skixhbyu   2022-10-18 18:26:00
這跟被丟模型很像,對他們來說這些就是他們心中的模型,你衝進去喊這些都垃圾給我丟,誰不會翻臉
作者: vveify (阿ㄈ)   2022-10-10 15:35:00
謝謝分享
作者: zitto (zitto)   2022-10-10 23:27:00
感謝分享
作者: kgi (努力心平氣和)   2022-10-11 09:05:00
好文推
作者: mieki (Return to ?)   2022-10-11 13:15:00
好文推 感謝分享
作者: neive (不要在意)   2022-10-11 14:25:00
好文推~
作者: frommars03 (認真的生活)   2022-10-11 16:44:00
好讚,我這幾年也賣掉300多本書,家裡空間清爽很多!
作者: jasonchangki (阿特拉斯聳聳肩)   2022-10-12 19:22:00
感謝分享
作者: eyecolor (欸)   2022-10-12 19:45:00
我是直接電子化三百多本,清爽多了
作者: kennethlin   2022-10-12 23:50:00
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)   2022-10-13 17:46:00
作者: emile1224   2022-10-15 06:31:00
作者: shallou (shallou)   2022-10-15 16:39:00
作者: bearweb (麥克華斯基)   2022-10-16 12:39:00
大推
作者: skixhbyu   2022-10-18 10:26:00
這跟被丟模型很像,對他們來說這些就是他們心中的模型,你衝進去喊這些都垃圾給我丟,誰不會翻臉
作者: kathertine21 (書亞)   2022-10-22 15:51:00
推分享
作者: vvind (wind)   2022-10-23 12:32:00
很實用的分享!
作者: ninapc (我係釵釵釵~~~~~~~)   2022-11-08 12:21:00
推薦一本書《真正的整理不是丟東西》從心理層面出發,我也

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