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[問題] 情緒相關的書籍

作者: srx080578 (薯泥瑪拉 Rooney Mara)   2023-05-22 19:30:30
有沒有可以了解情緒相關的書籍可以推薦拜讀?
偏向負面的情緒較佳
從任何角度切入探討
不用深入到那種四、五百頁的
謝謝
目前在看後悔的力量
已有書單:更快樂的選擇
謝謝
作者: hwider (海裡的星辰)   2023-05-22 20:03:00
情緒之書、情感類語小典。這兩本我沒看過，供參考
作者: hsiflow (hsiflow)   2023-05-22 20:43:00
《療癒從感受情緒開始》？
作者: warfjragon (ㄚㄚ)   2023-05-22 22:18:00
同推樓上這本
作者: mintu (MinTu)   2023-05-23 00:48:00
《每一天練習照顧自己》可以翻看看是不是適合自己
作者: OrcaKW (Orca．小元)   2023-05-25 08:51:00
一樓說的2本我都有讀過，我很喜歡《情緒之書》。心得請參https://orcakw.tw/2017-06-15-186/
作者: recorriendo (孟新)   2023-05-27 11:52:00
情感究竟是什麼?從現代科學來解開情感機制與障礙的謎底
作者: jooy (蜻羽)   2023-06-13 01:37:00
推情緒之書，很多時候不理解自己當下的情緒該怎麼定義，我就把這本書當成字典一樣翻著翻著，就找到那情緒的定義然後好像更了解自己當下的反應了
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