《精準閱讀》讀後心得：一本簡單易用的閱讀技法書
幫助最多人通過國家考試的大律師，教你精準抓住閱讀重點
圖文好讀 https://readingoutpost.com/precise-reading/
關於閱讀，你有沒有遇過這些問題：「這本書這麼厚，重點到底在哪裡？」「老師開了一
大堆書單，我哪有時間看得完？」「明明就已經看完這本書了，為什麼我還是搞不太懂？
」其實，你只要掌握一些簡單的閱讀訣竅，就可以很有效地吸收書中的資訊。
這本書在說什麼？
《精準閱讀》的作者是日本律師伊藤真，他創辦的補習班專門輔導學生通過國家考試，考
取的人數高居日本第一。這本書他主要跟我們分享「如何更有效率地閱讀和理解書籍」。
他強調閱讀不只是理解文字而已，還包含了對於書中資訊的策略性分析。他透過這本書提
供了一系列的閱讀技巧和策略，包含如何選書、如何找出重點、如何記錄並理解我們閱讀
的內容。
在書中，他分享自己如何選書，還特別強調了要挑選與自己相反見解的書，以及如何從入
門書籍進階到一流的專業著作。他鼓勵我們透過書籍開拓視野，並且發現自身的觀念弱點
，然後加以修正。另外，他也強調使用一本書的方法，他認為「把書弄髒」是提高理解和
加深記憶的最好方法。像是用原子筆、筆記本和便條紙進行筆記，以及用不同的摺頁方式
來標註重點，進一步提升閱讀效率。
整體來說，這本書提供了一系列的閱讀策略，包括透過觀察小標題和轉折語氣來快速抓取
重點，以及如何在短時間內大量閱讀書籍。除此之外，書中也分享了如何在書店中找到合
適的閱讀材料，以及如何進入閱讀狀態的方法。整體來說，這本書強調閱讀不只是一種單
調的技能，更是一種策略性的思考方式，可以使我們的閱讀過程更有意義。
書本是思考的素材
雖然這本書的作者是一個教學生怎麼通過「國家考試」的講師，但是他在書中並沒有強調
該怎麼樣考取分數之類的「考試技巧」。讓我覺得最有趣的一件事，是他提到：「書本是
思考的素材。書本能夠加深自己的思考，鞏固己見，也能協助尋覓自己的理想，深化未來
的夢想。」相較於考試，或者比較功利導向的閱讀方式，作者反而更強調了「思考」的重
要性。
我認為「書本是思考的素材」這個觀念非常有意思，因為它釐清了我的一種執念：有時候
我覺得閱讀書籍一定要有「某種用途」。而作者認為，光是閱讀這個行為，可以促進我們
的思考，就已經十分足夠。我們就只是享受著閱讀和思考的過程，就像是法國哲學家笛卡
兒的一句名言「我思故我在」，正因為思考，我覺得自己活著，而不是一個空有軀殼的行
屍走肉。
在書中提到：「不要只把書中的內容當作資訊或知識，草率看過，應該用自己的大腦過濾
思考、想像或反應自身想法。如果因此能產生具體的行動，讀書在人生中就更加充滿意義
。」因此，我們在閱讀的過程中，可以寫下自己的評論、贊同和反駁的話。
作者建議我們直接把想法寫在書本上面，把書本「弄得愈髒愈好」。他認為既然書本是思
考的素材，維持原狀只會是材料，你必須使用它才有意義，所以他會指導自己的學生盡量
把書「用髒」。然而，我覺得「有沒有把書本弄髒」並不是最重要的，像我自己過去幾年
讀過了上百本的書，我都沒有在書頁上面畫線或寫字。相反地，我喜歡用電腦的數位筆記
軟體來記錄自己的想法，我會把書中重要的原文抄錄到筆記軟體裡面，然後再透過打字寫
成文章、製作圖表、製作模板的方式，來消化和應用一本書的內容。
無論我們有沒有把書弄髒，我認為我跟作者的方法都有一個共通點，就是會對於讀過的書
進行「思考」。我們會去想這本書解決了我的哪些疑惑、跟我有什麼關聯、讓我產生了什
麼新的想法、改變了我哪些舊的想法。因此背後的「目的」都是促進思考，只是「方法」
不一樣而已。
回到作者的主張：「人無法憑空發想，而書本就是思考的推進器。」關於閱讀的目的，他
認為：「有人是為了娛樂或轉換心情；有人是為了獲得知識和資訊；但是我認為閱讀的最
大目的是加深思考。」這個觀念就是最讓我感到共鳴的，正是因為我想要思考，我想咀嚼
這個世界有趣的那一面，所以我透過閱讀來推進自己的思考。
透過閱讀能「得到」什麼東西只是其次，讓我最心滿意足的是有源源不絕的素材，讓自己
可以一直保持活躍的思考。這，正是閱讀的美好。
如何提升閱讀理解力？
很多人可能會覺得，為什麼有的人能夠「看懂」一本書，而自己在讀書的時候，卻覺得讀
完之後什麼都沒記住，甚至不清楚作者到底講了哪些重點。
我認為，這本書提供了一個很實用的方法，我們可以直接拿來應用，那就是「閱讀的時候
要練習推理」。作者提到，每當我們讀到一個段落、章節，都要延伸思考該作者想「表達
」的內容。該怎麼做呢？
我們可以透過「也就是說…」的方式，來把我們讀到的東西用自己的話解釋一次。以下舉
一些實際的範例。
當你看完某個章節，你就試著對那個章節做出總結，你可以說：「作者想說的其實是…」
當你讀完某一篇美食評論，你就可以試著幫作者做結論，你可以說：「到頭來，作者想表
達的是他很推薦這家餐廳…」
當你讀完某一個段落，你發現作者提出反對的意見時，你可以說：「也就是說，作者並不
贊同…」
善用這種做總結、試著自己推理出結論的方式，就能幫自己提升對於閱讀的理解。
另一方面，我認為我們也可以「練習用譬喻的方式」，來提升自己的閱讀理解。當我們讀
到某一個觀念的時候，可以試著講出：「就好像…」也就是用另外一個相似的事物來譬喻
這個觀念。隨著我們持續練習，給出的譬喻就會愈傳神、愈到位，這個時候我們的理解就
不僅限於字面上的瞭解，而是抵達了觸類旁通的程度了。
像是你聽完了我前面的講解，你就可以試著說：「瓦基在講解的這個閱讀方法，就好像把
觀念解釋給一個五歲小朋友聽懂一樣，只是把這個五歲小朋友換成是我們自己，自己講給
自己聽懂。」
說到這邊你或許會發現，我前面在講解的時候，都會試著「舉例子」。所以我們也可以養
成另外個習慣，那就是「閱讀的時候要練習舉例子」。像是我自己很喜歡在理解了一個觀
念之後，試著用更多生活中的例子來舉例，例如：如果是作家會怎麼做？上班族會怎麼做
？學生會怎麼做？家長會怎麼做？當我們能夠舉出一個有關聯又生動的例子的時候，通常
就表示我們對於閱讀的理解又更上一層樓了。
總結來說，提高閱讀理解力的三個小方法：推理、譬喻和舉例子。你可以試著在下次閱讀
的時候練習看看。
如何找出作者的主張？
我們在看書的時候，尤其是商管和工具類型的書，必須去找出作者的「主張」，也就是他
的個人想法、他對一件事情的見解、他對某個方法的獨特觀察。但是要做到這件事，很多
人可能會覺得很頭疼，感覺要徹頭徹尾把全部的文字都看完，才有辦法清楚了解作者的主
張。
不過在這本書中，作者提供了一個很簡單的辨別方法，可以讓我們快速地把作者的主張找
出來。
這個方法就是尋找「轉折語氣」。原本書中的日文翻譯過來是「逆連接詞」，可是我認為
轉折語氣比較符合中文讀者的使用習慣，所以後面我用轉折語氣來替換、做說明。所謂的
轉折語氣，指的就像是：「可是」、「但是」、「然而」…等，這些都屬於文章裡面的轉
折語氣。
一般來說，轉折語氣的「後面」通常就是作者最重要的主張。所以我們在讀任何段落的時
候，記得要留意那些出現轉折語氣的句子。我想到有一句俗話說「魔鬼藏在細節裡」，而
對於閱讀來說，「重點就藏在轉折語氣的後面」。
像是書中舉了一個例子，這個段話是這麼說的：「想讓年輕人愛上閱讀，通常是一種對教
育的渴望。但是，太露骨地展現出自己的渴望，對方不見得會言聽計從。」注意這一句裡
面的「但是」這個轉折語氣，原本前面在說想讓年輕人愛上閱讀的想法，而轉折之後，作
者的主張就是「不要太過度地展現那種想要教育或說教的渴望」，因為這樣反而會造成反
效果。透過判斷轉折語氣的方法，我們就可以快速掌握作者真正想表達的意思。
這也讓我回想起來，我最近在寫讀書筆記的時候，很喜歡用一種句型來下標題，那就是「
這個東西是什麼，而不是什麼」。像是我曾經寫下一個筆記的標題叫做「知識來自於問號
，而不是句號」，我所強調的主張，就是「知識不是斬釘截鐵的那種深信不疑，而是要懂
得提問和質疑」。當我們把一個觀念用「是什麼、而不是什麼」來區分清楚的時候，就形
成了我們自己的觀點。
所以，對於一位作者來說，使用轉折語氣可以強調自己的主張。同樣地，對於一位讀者來
說，尋找轉折語氣，就可以精準地找出作者的主張。
後記：閱讀是靈魂的混血
在讀《精準閱讀》這本書的過程中，我有另外一個感悟：很多人一直在強調閱讀的好處，
鼓勵人們多多閱讀。我認為這件事情的本身沒有什麼不對，因為這些人試著講清楚、讓人
們理解「為何而讀」、「為何要讀」。然而，我認為更多的人需要的，或許是「如何閱讀
」的這種有步驟、有方法的執行指南，這本書就提供了一些簡單可行的閱讀方法，可以有
效提升你的閱讀能力。
日本詩人長田弘在詩集《世界是一本書》裡面說過：「人類不過是扛著一具屍體的小小靈
魂」，所以我們必須鍛鍊靈魂，因為那才是我們的本質。否則，我們就只是跟行屍走肉一
樣，身體活著，可是靈魂已死。肉體有極限，靈魂則沒有。身體無法永久，作品卻能夠雋
永。
這個想法帶給我的感觸就是，書籍這種作品，就像是一位作者靈魂的延伸，我們透過閱讀
，接觸到不同作者的靈魂。如同作家愛瑞克在《內在原力》書中所說的：「閱讀是靈魂的
混血」，我們無法決定自己天生下來的靈魂長成什麼樣子，但是我們可以選擇去閱讀哪些
人的作品，跟哪些作家來一場靈魂的混血。