[問題] 自我價值的書 srx080578 PTT批踢踢實業坊

[問題] 自我價值的書

作者: srx080578 (薯泥瑪拉 Rooney Mara) 2023-06-29 21:56:27

目前在看情緒勒索裏頭有提到"自我價值"
想知道有沒有跟自我價值有關的書籍可以推薦
謝謝

作者: qasde4567 (Jack) 2023-06-29 22:41:00

薩提爾的對話練習有類似的概念，另外雖然不是書，但 Netflix 的史塔茲的療癒之道也有提到相關的概念。

作者: dogbydog (神秘兮兮神經病) 2023-06-29 23:06:00

你要的是提升自我價值還是自我好感或者消解我執業障

作者: giselaa (拉拉拉) 2023-06-30 13:23:00

Merriam-Webster對自我價值一詞的定義爲「覺得自己是好的並有資格得到別人的尊重」，重點應該是在值得別人尊重這裡，意識到自己是獨立的個題，別人也是，課題應分開，如此一看也許可推薦你《被討厭的勇氣》

作者: hsiflow (hsiflow) 2023-06-30 22:24:00

推布芮妮布朗的《我已經夠好了》

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