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Podcast有聲版：https://apple.co/3rlU2jp
你滿意自己的人生嗎？你喜歡現在的工作與生活嗎？如果你覺得有點猶疑，答不大上來，
相當推薦看看這本《只工作、不上班的自主人生》。你將會發現，理想、自主的人生其實
可以靠自己去打造！
作者瓦基經營有部落格〈閱讀前哨站〉和 Podcast〈下一本讀什麼〉，可說是台灣說書界
的第一品牌。書中娓娓道來他是如何步步打造他的閱讀品牌版圖，從台積副理轉身成為當
紅的說書人。不但分享很多方法論，還有許多瓦基親身的實做案例。
這篇文會將這本書拆成 3 個部份來介紹。首先會從探索規劃出發，告訴你要如何打造出
理想的人生藍圖；接著會聊聊行動，告訴你怎麼持之以恆的執行的訣竅，擺脫總是半途而
廢的困境；最後會講解覆盤的概念，告訴你不要只是傻傻行動，而要隨時檢視調整，創造
更好的可能。
【1. 探索規劃】
首先來說說要怎麼去探索規劃出自主的人生。以下挑書中的兩個方法和大家分享。
〔一、認識自己〕
認識自己是實踐自主人生的第一步。因為唯有認識自己才能找出自己擅長又喜歡的事，而
這個交集就是「夢幻工作」的可能。
https://imgur.com/v6EmUII
喜歡+擅長=夢幻工作（截自《只工作、不上班的自主人生》）
聽起來很棒，但是要怎麼「認識」呢？可以用以下的問題來幫助思考：
－你做那些事情時，總是樂在其中？
－你在做那些事情時，總感覺時光飛快流逝？
－你的人生有那些得意的事？這些成功是因為那些專長與能力？
你可以藉由這樣的探問，找到喜歡與擅長的交集，甚至摸索出屬於「自己」的人生意義，
創造夢幻自主的可能。很喜歡書中的這段話：
不要問生命有什麼意義，我才是被生命「質問」的那個人，要問自己可以替生命帶來什麼
意義？
這邊也很推薦大家使用《做自己的生命設計師》中所提到的「好時光日誌」。藉由記錄自
己的心流時刻來認識自己的喜歡與擅長。當初我就是透過這樣的紀錄，開始認真思考分享
讀書心得的可能性。
〔二、想像終點〕
要打造理想的人生藍圖，你必須先想像出終點，才能有方向地去規畫路徑。如瓦基說的，
與其問「我之後想做什麼？」不如問「在人生走向終點時，我希望自己成為什麼樣的人？
」這問題不好回答，但值得好好去思考。
當然人生終點可能有點遙遠，書中有個相對簡單的方法：十年願景。請想像一下十年後的
你，會過著怎麼樣的「理想生活」。可以試著用以下的問題來輔助思考：
－仔細描述你一天的生活，像是遇到誰？做什麼事？吃什麼？
－你的職業是什麼？
－你對什麼事還保有熱情和感動?
這些想像就是你的座標。一旦有了清晰方向，便能一步步朝這個終點前進。
【2. 行動調整】
探索規劃完，接著便要開始設定行動啦。以下一樣從書中挑兩個秘訣來分享。
〔一、接受不完美〕
很多時候我們無法將美好規劃轉成真實行動，往往是「完美主義」在作祟。當然，所有人
面對未知都會恐懼，總希望準備萬全再出發。但這樣「一步到位」的思維，反而會害得我
們成為行動侏儒。
書中提出以下四招，幫助你擺脫完美主義的束縛：
一、我本來就不完美
接受自己本來就是不完美的，不需要因為不完美而不敢行動。
二、下修標準與目標
不要設定過高的目標，害自己半途而廢。試著將目標刪減並「完成」它。
三、放棄不必要的事
想做的事太多反而會一事無成。學習放下次要的事，集中火力在真正的要事上。
四、做得開心就好
先讓自己開心，才能做得長久。
很認同瓦基說的：
我們不一定要很厲害，才能夠開始；而是先開始，才能變得厲害。
要記住，凡事總得開始，才能步步前進。而且其實很多時候開始做之後，才會發現事前規
劃的價值並沒有想像中的大。
像我開始寫心得時曾想過先每類書都介紹一輪，看那種最受歡迎，再專注分享那個類型。
但後來我發現每種書都會讓我接觸到不同的受眾，產生有趣的互動火花。也因此我現在分
享的書種依然很散，跟最初規劃全然不同。但我很享受其中。
很喜歡書中引用中世紀波斯詩人魯米的這段話：
當你開始踏上路途，路就為自己展現。
所以開始做就對了，不要想太多！
〔二、設定微型目標〕
除了避免完美主義，有另外一個方法可以幫助我們更好地去行動，那就是設定「微型目標
」。我們可以試著將大的專案任務拆解成一個個的小目標，再一小步一小步地前進。很認
同書中的這句話：
成功，就是在微小的目標上持續求勝。
而要精確設定這些小目標，書中提到一個很好的方法：盤點。瓦基建議，你可以想想心中
有那些欣賞的角色楷模（role model），藉由對齊、參考他們之前的做法，來決定自己要
採取那些行動。
像我當初規畫〈姆斯的閱讀空間〉部落格時，就是將瓦基的〈閱讀前哨站〉和楊大輝的〈
4think〉設定成我的 role model。藉由參考他們的做法來一步步設定我的行動方針。
【3. 覆盤疊代】
要實現自主人生不能只有行動，還要懂得「覆盤」。覆盤是圍棋用語，指的是棋手對局結
束後，會重新檢討棋局的整個進程，探討更好的下法。其實這作法也能應用到實現自主人
生的道路上。以下分享兩個覆盤的要點。
〔一、擁抱失敗〕
瓦基強調覆盤不是要用過去懲罰自己，而是要透過認識那些錯誤，找到未來的新機會。有
了這樣的心態，你將會對「失敗」產生全新的認識。很喜歡書中的這段話：
我會把字典裡面的失敗兩個字劃掉，改成「實驗結果比較差」；把成功改成「實驗結果比
較好」。
像瓦基就說他會作所謂的 A/B 測試，用不同的內容形式測試市場的反應。藉由這些嘗試
，找出哪些方法有效，那些不那麼有效。把這些過程視為一場實驗，而不是非輸即贏的賽
局。如此一來，失敗就不再是件可畏的事，而是能幫你疊代、改進的機會。
擁抱失敗，多方試誤，人生將有更多的可能。
〔二、懂得放棄〕
管理學之父彼得．杜拉克曾說過：
最沒有生產力的事，就是用更有效率的方式，去做根本不該做的事。
很多時候其實「不做」比做更有效率。因此在做覆盤時很重要的點便是要問自己：「要達
成目的，哪些事情是不必要的？」
那要怎麼有系統地確定該放棄那些事呢？書中推薦英國企業家史蒂文．巴特利特所提出的
「放棄框架」：
https://imgur.com/1oweqDc
放棄框架（截自《只工作、不上班的自主人生》）
藉由思考自己為什麼想放棄，並權衡這個目標是否值得你繼續付出努力，可以幫助你理清
那些事很重要，那些事不必要。藉由這樣的「斷捨離」，你的未來道路將會更加清晰。
【總結】
來總結一下。首先我們分享如何透過認識自己和想像終點的方式，來探索規劃理想的人生
；接著我們說明要懂得接受不完美，並透過設定微型目標，來確實地將規劃轉為行動；最
後我們探討了覆盤的概念。藉由學習擁抱失敗和懂得放棄，便可以不斷地優化，持續地朝
理想終點前進。
這本書我覺得可說是理想人生的「實踐指南」。對同樣是說書自媒的我有相當多的啟發。
這邊想趁機來檢視一下自己的〈姆斯的閱讀空間〉。分析一下那些地方做得不錯，那些地
方做得不那麼好。
關於做得好的地方，我覺得是「保持更新」。從 2020 年 8 月 8 日發表第一篇文章以來
，我的部落格周更沒有斷過。不管是撞到驗機地獄或遇到出國旅遊，每周日都固定產出一
篇文章。這點我的社群與 Podcast 也都有做到。算值得嘉獎的地方。
至於做得不好的地方，我覺得是幾太專注於執行，覆盤的部分做得不夠（虧你還是業餘圍
棋愛好者）。如何在行動中，時時做更多的調整優化，應該是我之後很大的課題。
書中提到的角色楷模概念給了我些想法。既然當初部落格是以〈閱讀前哨站〉和 〈
4think〉 為標竿，那我的社群和 podcast 應該也要如法炮製，找心中的理想來對齊。所
以我找出了一些我很欣賞的創作者：
社群：
閱讀先生 @mr.reader2021
推書手L @yourbooker_l
畫說有一天 @storyteller.1001
Podcast：
衣櫥裡的讀者
山羌閱覽室
以前多半是抱著崇仰的心情來看/聽他們的內容。希望以後可以更仔細去分析、借鑒他們
的優點，並多多去模仿嘗試，讓〈姆斯的閱讀空間〉可以更進步。
【後記】
最後想來分享一下來與瓦基大大的緣分。其實我能開始寫作，瓦基可說是推了很大一把。
在《寫作是最好的自我投資》一文中曾提到，過去的我總覺得自己文筆不佳，觀點又不犀
利，遲遲沒有勇氣動筆寫心得。
在 2020 年 5 月時，我參加了瓦基的子彈筆記工作坊。除了想學習他的時間管理，也想
趁機問問他寫讀書心得的「秘訣」。工作坊結束後，我鼓起勇氣，到講台前問瓦基：
我也想像你一樣寫讀書心得，可是不知道要怎麼寫，可以給我點建議嗎？
結果他回了一個像是廢話的回答：「我覺得你就直接開始寫就好！」
當時愣了一下，心想「你洗勒工XX，我就不知道怎麼寫才來問你的啊」。但他又接著說：
「開始寫你自然就會慢慢知道怎麼寫了。」
雖說半信半疑，但我還是把之前寫的零碎心得從 Evernote 撈出來，修修整整，在那年
8 月發了《如何閱讀一本書》的心得。然後，就一直走到現在了。回想起來那句話真的是
金玉良言，一語助我擺脫完美主義的陰影。只能說當時的我不識貨啊。
瓦基對我的幫助還不只如此。其實最初寫的前幾篇心得都有請他給意見。他雖忙，還是都
會盡可能給我些中肯的建議。給那時仍很不自信的我許多方向。
https://imgur.com/vN508i2
瓦基給《如何閱讀一本書》心得的建議
去年 10 月我的Podcast上架。本來想請他聽聽看，但一來是不好意思煩他，二來是我當
時又陷入了「完美主義」的陷阱中，覺得自己聲音不好聽、口條不順，實在沒臉請他聽。
結果過幾天他竟然主動私訊我，給了我莫大的信心：
https://imgur.com/mXmm4zZ
瓦基的鼓勵私訊
上次遇到他是在台北書展。那時路過天下雜誌攤位，看到居然有粉絲抱了一二十本書請他
簽。猛然意識到這位我心中的 role model 已經走那麼遠了，真的很恭喜他！
雖說我跟過去的瓦基一樣在半導體業工作。但身在外商，與瓦基之前任職的台積電相比，
工時要彈性得多。即便如此，每周這樣更新部落格、社群和 Podcast 多少還是有點吃力
。有時候也會暗嘆瓦基到底怎麼辦到的，這本書可說稍稍解答了我的疑問（笑）。
總之，很推這本《只工作、不上班的自主人生》。完全不遜於我很愛的《做自己的生命設
計師》和《一個人的獲利模式》。很高興台灣也能有那麼優質的生涯規劃作品。最後這邊
就祝大家都能藉由這本書，開啟探索理想的人生旅程啦！