去年電腦用太多
得到肘隧道症候群
壓迫到神經，右手手掌半邊是麻的
有段時間都戴護木睡覺，逼自己手不能彎超過90度
https://i.imgur.com/s96CFRI.jpeg
我覺得比閃到腰還痛苦==
閃到腰我只有一次打噴嚏打到閃到腰，笑死，打了針大概一兩天會好，肘隧道這個快三個
月才完全好
還去打prp增生治療，有點小貴，還好保險有付
幹一輩子黑手沒受過傷，結果辦公室坐到有病
笑死
去年的貼文
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60561&snA=23245

你這個就是壓迫到神經啊，閃到腰也有壓迫到神經版本

先別笑死 你只是手傷比腰傷嚴重而已

你壓迫到神經，手痛頂多那隻手少用腰壓迫到神經，是除了躺著之外所有姿勢都會痛不過大部份都是姿勢長期不良造成的

因為你腰沒壓倒神經

有的閃到腰甚至連躺都有問題

沒要打字動滑鼠的時候 手不要放桌上 比較不會壓迫神經

手不能彎超過90度是手腕嗎?

肘隧道症候群我之前也因為長期手肘頂著桌子撐頭造成，不過我發現有麻痺狀況的時候馬上就去買了鍵盤用的腕枕來給手肘靠，然後減少撐著頭的動作，幾個月後就沒啥症狀了

打超大噴嚏閃到腰+1，接下來一個禮拜走路腰挺不直，走路像個老頭子

你要的是物理治療