[請益] 請問大家露營時減肥怎麼吃? Vix7789 PTT批踢踢實業坊

[請益] 請問大家露營時減肥怎麼吃?

作者: Vix7789 (重新出發) 2020-10-06 10:49:33

~如題~
小弟最近因為健康因素要減肥
目前是吃低碳及運動但速度很慢就是...
而11月時要去露營
想到之前露營時多是吃澱粉或肉類如土司.牛.雞肉等
印象中好像沒啥青菜...
雖然露營地應該離店家不遠到時買吃的應該不是難事
應該也有冰箱可以存放食物
但還是想參考大家露營時要減肥會怎麼吃?
會自己準備青菜嗎?還是買蒟蒻麵自己料理呢?
謝謝!
PS:都花錢住露營地了還得自己掏腰包買吃的唉~

作者: Argboy (北大西洋鮭魚) 2020-10-06 11:25:00

沒有多花錢買餐的話住飯店也得自己吃吧...

作者: metagalax (MIA) 2020-10-06 11:39:00

你也可以煮健身餐啊XD 怪營地幹嘛...

作者: jjer (CCC~) 2020-10-06 12:27:00

吃營主種植的水果等等也是不錯

作者: TrRosenthal (我梨) 2020-10-06 13:31:00

不差一兩天

作者: minutepop (Hao) 2020-10-06 14:22:00

舒肥雞胸+木耳露

作者: iuiuisme (iuiu) 2020-10-06 14:49:00

不差一兩天

作者: BlackBass (臺獨武裝大叔) 2020-10-06 16:33:00

不要吃啊！一兩餐沒吃不會怎麼樣

作者: petus (魯‧南子) 2020-10-06 18:13:00

為何露營不能吃青菜？？

作者: WAMA920 (WAMA~啾尬意) 2020-10-06 19:17:00

青菜先切好，和保冷劑一起包塑膠袋，不就可以帶著了？

作者: sifun (米虫) 2020-10-06 19:48:00

要享受的時光在想減肥是不是搞錯了什麼先來三塊牛排

作者: TuChinJui (Jerry) 2020-10-06 21:06:00

我是長時間習慣168間歇性晚20到早12斷食，第一天露營大致上20前能吃完晚餐，也不吃宵夜。而隔天早餐都會先留著，12點離開時在車上享用。

作者: laechan (揮淚斬馬雲) 2020-10-07 10:59:00

https://i.imgur.com/vSA01Ww.jpg

作者: kaikai0929 (kai) 2020-10-07 13:00:00

露營自己備餐本來就是樂趣之一，不能接受就別勉強自己吧

作者: boringaday (ohohoh~) 2020-10-08 15:45:00

吃火鍋呀不要買加工食物

作者: dhc466 (ä¸çµ¦ç³–å°±å°Žå½ˆ) 2020-10-14 11:53:00

露營的低碳料理直接吃牛排配炒青菜.簡單暴力

繼續閱讀

[交易] 售 snow peak 770Rcmben 轉讓 10/9-11 秘花園 F區 1帳hray [交易] 徵求二手彩繪天空300帳HUANG147 [請益] 露米蛋捲桌維修chenhongen [分享] 宜蘭南澳營地。那山那谷beareni [交易] 徵 coleman達人椅IMPjan [交易] 速可搭懶骨頭休閒椅yi69922 [交易] LOGOS丸洗睡袋2℃（9成新）mydearyoyo [已售出] snowpeak 鈦鍋 / BD頭燈 / 焚火台sifun [交易] Yakima skybox 16s車頂箱neil1119