各位30cm大家晚安，小弟是覺得不輸mazda3車主。
一直以來都有一個很困擾的問題，就是開冷氣開車只要超過一兩個小時就會頭痛。
開得當下還好，但下車之後就很容易整個頭很痛。
可能是容易中暑的體質，工作就是長時間在室內，導致每次出遊後都會覺得頭痛。
家人覺得可能是我冷氣開太冷，我大約都調低於氣溫一兩度的冷度。
知道自己容易頭痛也不會把出風口對準自己，但情況還是沒有改善。
坐車的時候還好，但自己開車就很容易頭痛。
也嘗試開過外循環，效果有限。
請問有跟我一樣症狀的板友可以分享一下怎麼改善嗎?
在駕駛座真的會比當乘客熱很多啊，不開冷氣又很難受。
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2019-08-20 21:50:00可能是高血壓
作者:
CATpc (JIA)
2019-08-20 21:51:00感覺和健康比較有關，多運動把身體養好
作者: XXXXBANG (XXXXBANG) 2019-08-20 21:55:00
開豪華車壓力比較大 換成平價品牌就不會頭痛了
作者:
Scape (non)
2019-08-20 21:57:00我覺得可以去看看中醫調理一下身體，另外多喝水是一定要的多喝水補充適當的礦物質可以減低很多中暑機會一定要強迫自己每天喝足量的水，例如3000cc
試試看加個頸枕調整頸部姿勢，頸部長時間緊繃也是頭痛原因之一
作者:
aweiweek (aweiweek)
2019-08-20 22:01:00開外循環 內循環久我也會覺得頭暈腦脹
作者:
ting701 (耀你館)
2019-08-20 22:07:00戴帽子
我是開大約2小時以上就會頭痛（停休息站休息也沒用），屢試不爽。所以通常出去玩，都會隨身帶普拿疼。
作者: ALLEN17 (我不是被唬大的) 2019-08-20 22:19:00
有沒有試過先把頭放在膝蓋上不要對著冷氣口
作者:
Cach252 (我信異想æ‰æœ‰æ—¥æœƒå¤©é–‹)
2019-08-20 22:20:00平常是不是烏龜頸? 上交叉症候群
作者:
hobe (未知的以後)
2019-08-20 22:32:00開車姿勢，還是有換過副廠玻璃？
作者: WuKong (悟空) 2019-08-20 22:35:00
小心中風
作者:
cka 2019-08-20 22:55:00你是不是很少運動?
作者:
Gaidiac (酒雞)
2019-08-20 23:25:00你該看的是醫生……
作者:
Ankuo (奶茶就是我的辣妹)
2019-08-20 23:36:00我倒是覺得你484暈車？
作者:
Cach252 (我信異想æ‰æœ‰æ—¥æœƒå¤©é–‹)
2019-08-21 00:08:00如果真的有烏龜頸 那環境只是觸發而已沒太大作用
作者:
HeroFun (Hero)
2019-08-21 02:07:00夜間會嗎 有可能日光影響 戴墨鏡試試
作者: Chris926926 (Jan Egeland) 2019-08-21 02:26:00
多注意身體，我小舅也是有固定慢跑習慣有天早晨出去慢跑運動回家，吃早餐的時候暈倒緊急送醫之後就再也沒起來過了...那陣子有說頭痛過
作者:
bbo992 (逼逼喔九九二)
2019-08-21 03:02:00開別台車試試看呢?
作者:
bt9527 (9527)
2019-08-21 08:18:00每天固定的時間（七小時以上）睡覺與起床，大部分身體問題都能自然化解除非是已經生病了，那就盡快檢查吧
作者:
iamrtp (:P)
2019-08-21 09:42:00可能是太冷or缺氧，也可能是肚子餓！冒昧問你BMI正常嗎？
緊繃太久放鬆後的症狀，需要更多的駕駛經驗，要不就換手休息
作者:
yohko86 (Rex)
2019-08-21 11:04:00要不要做一次全身健康檢查？
謝謝板友的關心 我BMI值正常 不過有家族性的容易偏頭痛體質 有固定在運動 我會試著調理看看身體 謝謝
作者:
izero0324 (izero0324)
2019-08-21 12:48:00調整坐姿 內外溫差如果不是開高速建議窗戶開一點點
作者:
fuuuuu (theros)
2019-08-21 15:29:00如果是烏龜頸問題 可以試試看買個蝴蝶枕 開車時脖子都沒支撐其實頸椎負擔蠻大的