※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1Vdw9TJZ ]
作者: ZMittermeyer (ZM) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 對老貓進行漸進超負荷的抗老化鍛鍊有用嗎
時間: Mon Nov 2 14:08:27 2020
如題
現在我們人類 大致已經掌握了進行重量訓練 來抗老化的基本原理
進行大重量的刺激 可以刺激神經 肌肉 骨骼的生長
版友應該都很熟 不需贅述
那在貓身上也有用嗎 應該原理是類似的
假設把貓放在一定的高度上 每天叫他跳下來
這個從高處下降的過程 類似深蹲 就是一種大重量訓練
1. 控制貓跳下來的高度 = 控制重量 漸進增加
2. 不斷的把貓抱到高處 重複跳下 = 增加組數 漸進增加
長期紀錄 觀察狀況
注意漸進超負荷
這樣可以幫助貓的肌肉生長嗎 有人有做過類似實驗 或看過國外paper嗎

貓自己就會練不用你幫

跳下來比較接近plyometric training 吧？

不要玩貓== 你會讓可憐貓咪崩潰

加油，你試試看

....愛貓團體快來

我們認真研究討論不要緊張兮兮你以為讓動物放縱發懶都不運動是好事情嗎

笑死超緊張

沒用。不要老是想把人類邏輯套用到動物身上。請尊重動物的自主權。人類訓練好人類自己就好了，做人事 說人話這樣。不要干涉動物自由。

賽鴿表示

是不是想被貓揍?

你可以教貓用什麼肌肉跳 用什麼角度跳?如果能輕易要求他們,我們還稱貓奴?https://ipetgroup.com/article/WJxIRiojlgp.html希望樓主有絶對的耐性......

都老貓了，膝蓋受不了吧

什麼鬼，要練你自己練

貓的關節應該會提早報銷

原來進行大重訓抗老化很多人知道@@注意關節的負荷 我看往上跳會比較好

不要虐貓，關節會受傷好嗎= =

我看那個關節會先壞掉，然後吃維骨力友人建議可以把貓食放柱頂漸進提高，用爬高當作運動強度

要他運動就用逗貓棒陪他玩&控制飲食就好。不要強迫動物，尤其是老動物。你老了想要人家強迫你嗎？可以將心比心嗎？

你會這樣對待你的阿嬤嗎？退化性問題無解，只能控制

老貓關節不適從高處跳下肥貓更是重力加速度的造成負擔