對人來說快就等於爆發力高，因為肌肉是有彈性的，和橡皮筋差不多
所以有彈性的肌肉爆發力高，打起架來比較吃香…能夠快速伸縮的肌肉傳遞力量快速不會有傳力卡卡的現象
另一種肌肉就是持久性的慢縮肌，對於打架的效果比較不明顯…
而人出力是看自己本身的肌肉量，然後身體內化學變化產生的能量用肌肉傳遞，理論上兩個同量級的人，能量大的當然速度快，速度快的一定是力量大
所以古人說的快就是不要把肌肉練僵硬，要保持彈性，和鞭子一樣快才有殺傷力
而且實際上快劍快刀是爛大街的強，十個高手有八九個都是快劍快刀，所以小說才愛反其道而行寫慢劍什麼的
前幾名強的格鬥也是速度快的泰拳，拳擊，蒙古摔角或是近身短打就是快，關節技老實講也是施展速度快的才會贏…