覺得人際關係的難受讓我得內傷了.....
在工作中遇到不舒服的感覺時候該怎麼處理
跟對方說還是忍耐?
有個問題是忍耐不是辦法~因為沒那麼好忍
但說出來對方不見得想當你一回事時候怎麼辦?
就覺得對方沒尊重你，但若你不舒服他也不在意你不舒服
且說話用字都很難聽這樣子時候怎麼辦?
例如: 在一個環境中作事情時候她(簡稱A)嫌你慢就說你不能只顧自己
就說成這樣子~下次快就又被說我不試要跟你pk你不用這麼急
一個名牌黏在桌子上只是放著就說做事情就就要做好~不要作的七零八落的
真的很不舒服接二連三的忍耐之後~對方有次在一個環境中8:00開始但是7:56分就把活動
中的人放出來~覺得自己不被尊重~去上個廁所時間也還沒到就放人出來
然後問學校的人他就說人市我們說可以放的
詢問A...A就只會說人不試他放的且感覺態度我真的覺得兩人關係很差
之後我也爆發了對他態度不是很喜歡也不想忍~
但是因為這樣子~之後他對我有次用咆哮的方式說話~
他就會說我告訴你這裡不是你家~我試不可能會跟對方說時間還沒到八點再開始還有人沒回
來，是我們要去配合人不市人來配合你(我覺得非常不舒服~我就跟她說這裡也不是你家
你不用這樣子說話，我就說你知不知道你每次說話都很難聽)
他說甚麼?我就把那些例字說給他，他就說那是因為你造成別人的困擾了，
要嘛你就不要做到到造成別人的困擾，完全不覺得自己沒問題，
我的問題試在於她用字和口氣感到很不舒服
然後有一次他做錯名條了，導致作事情核對上面很不方便
我就想那我是否也能說A 你核對要仔細一點~作事情不能這樣七零八落的，你這樣子會造成別人
困擾，以同樣的口氣說話?但我不敢這樣子做，我友詢問非那環境的友人，他說這樣說話
對方一定會不舒服，重點是這樣對人，他卻不能接受別人這樣對他嗎?
讓我很不能接受...我不懂我到底該怎麼對這樣的人
後來時間過了一段時間之後我想離開那裏~因為覺得很難受，但是都被人說你要不要適應
一下，但我不太想這樣子，因為這工作只是個短期的工作，我不想因為人際弄得那麼
不舒服的壓力，...曾經開過口要提前走，但當時主管就說布要在意他，當時以為自己能
挑戰這樣的問題就忍了下來，但後來感到很後悔，現在想走也沒剩下幾天了
覺得這段時間心裡好難過也好高壓。
PS 對方跟我一樣都只是坐這約聘臨時工作的人而已，我本以為先讓自己休息不要那麼
高壓但我發現友人際關係壓力，就算工作在輕鬆也很痛苦很壓力.....
這中間我很不舒服我看他到我都當他空氣，他也如此對我，後來我感覺我只是想要被尊重
然後有個好的關係而已，並非真的那麼恨他..
後來在下面幾個學校工作場合，他桌子還沒擦我還主動幫她擦，(後來她好像感覺到之後
關係彼此友比較好一點點，但還是感覺友芥蒂，因為之前我們還沒發生那些事情之前
會一起吃飯，發生之後完全不會互動與吃飯就是關係很不好的點頭之交，且感覺很冷漠
那種)只是比後來互看仇人好些。後來幾次的事件友感覺到好像沒那麼僵，但是一直有芥蒂
因為一直沒說開，但我根本不知道怎麼說開，因為我的方法是可以彼此互相道歉希望能
改關係，我先道歉...抱歉之前有甚麼不開心的地方希望能化解
但是我覺得我不太能接受只有我道歉她卻覺得她沒錯她不須要道歉，這樣變成好像都我錯
似的，感覺自己超不被尊重，還要跟人道歉且對方當時真的令我很不舒服也很難過高壓
但我沒把握開口說互相道歉這樣的話，因為覺得他會覺得他不需要道歉，我這樣式載要求
他，然後她又不開心不爽之類的，我沒把握所以一直沒開口說開。只有一般行動做點表面
示好那種但是沒甚麼真正改善彼此關係。
我覺得自己很累這該怎麼做才好~才能對方尊重你的的方式去改善關係而非自己一昧低矮
沒個性的沒尊嚴的方式?
另外今天又發生一件事情，就是當主管再問你報告匯入多少，我回答後因為我還有一間
最後學校還沒有key入資料而A的學校因為她比較小間量沒那麼多他做完了。他要幫我這邊
那間學校作時候，我給他時候因為她就說你都還沒騰上去嗎?我就說對
他就一臉歪頭昏倒樣不是很禮貌感覺的樣子也不識相開玩笑讓人舒服那種
我覺得好像被嫌棄那種感覺，然後我救回她說因為我前面的學校都還在趕還沒時間弄
那些學校都很大量還沒時間弄，他就說你不要一直說你學校量很多我的XX學校也很大量
但是我的情況是我的每間學校都很大量，他式只有一間，但是她講那句話好像口氣不好
那種好像在怕被人覺得他的量少我量多似的，但因為她裝那種昏倒樣我才這樣回話
但我也只是說我實際情況我式真的在趕但完全部受到尊重孩要被這樣不友善的對待
然後我救回她說我不要一直說學校量大，那是因為你問我還沒填嗎?因為你問了而你的
反應好像覺得我都沒做我才說明原因
後來不了了之之後，等人全部都出去之後我不敢跟他用說的我就用寫紙條的方法給他
內容是: 因為你該才問我都沒填寫上去嗎?然後你的反應試歪頭昏倒樣
所以我說因為前面的量很多都在趕所以還來不及寫上去
但你救回說布要說量多你也量多但我沒特地要說意思
然後你造成這樣的誤會跟感覺，然後你當時的反應這樣子讓我覺得感覺不是好
(我就說這樣子表達自己的想法與不舒服的地方沒批評沒用難聽字眼，
比起他的字眼我真的覺得我很客氣了結果對方這樣子)
覺得對方可能沒看我在眼裡，如果被人這樣子時候到底該怎麼辦
他就也不用寫的回來就回我永遠都不懂你在想甚麼，我根本不想說我們快點做好嗎
你永遠都覺得你是對，好像都要別人依照你的心意，如果不式你的心意你就覺得不舒服
我就說我沒那樣說，她一直逼咧巴拉的說話根本不給我機會開口，我感覺很無言
如果我要跟他吵我一定會堵他，但我布試想那樣子，不然我不會去寫紙條說明
但他這樣回我我覺得很布受到尊重的感覺回那種說我都視自我中心。
就說甚麼反正這工作就是三個月時間也要到了到時候我們都各自回到自己的位置，就再也
不用管這個。你也不用再說因為你都覺得別人沒照你的想要的就是你會不舒服。
你跟別人說你在這跟我工作不開心我告訴你我跟你工作也很不開心，但我還是繼續作
因為這試工作，不是在交朋友的地方(我心中很無言，我從沒想過去跟他強求這種緣分
我只是在檢討自己而去做些甚麼罷了，我真的不知道我該怎麼檢討我自己也檢討到很難過
但因為我本身滿容易遇到一些人際狀況題的.只是每個環境程度不同..覺得很難受，
但非我願意這樣子，所以也在想改進，但我真的不知道如何是好)
通常狀況題是:1. 容不入小團體，空氣命時候怎麼辦
2.言語霸菱
3.講話都用酸得很不舒服感覺有嫌隙
請問上述三提該怎麼辦。我覺得這次遇到的也是這樣類似感覺情境試不同面貌呈現
他有回這句好像都要別人造你的心意。我感到很受傷，如果我要吵還需要這樣子嗎，
他用字永遠都難聽，難道被人不尊重不舒服時候我的反應都我不對了叫我再要求人?
我很upset depression.......我好像被講得很難聽自己都會胡思亂想覺得自己很糟
可市我又常常遇到這種上述人際情境讓我很難過到懷疑自己...我該怎麼作
請問這樣的人際問題該怎麼做?
我接下來試要跟這個人盡力去做我該做的跟寫話給他還試布要處理了?_
我心裡很沉重常常感覺很累很痛苦很想哭