我有個問題就是環境生存總不良，嚴重造成自卑問題與社交焦慮問題，不是遇到被言語霸
凌，不然就是融不入，沒同伴久了感到生存不良與痛苦，請問該怎麼辦？不管是有同問題
想討論或是能幫助我改善這問題都可以回信給我，謝謝

多練習 多接觸活動 不是只有你有這狀況 多正面心態加油!多接觸你就能慢慢掌握跟人互動的技巧 這是要學習的主動參與同事們非工作時間聚會 多參加人家就會認同你

就是接觸了有生存不良的問題才造成這樣子的~怎麼又說去接觸接觸的情形就是有小團體~融不入~像多出來的~不然就是有言語霸凌的世界又冷漠無人幫忙無助不是多就好了~因為也試過了 ~