最近跟某位公司同事有點衝突
原因是某天在公司得知家人生重病
情緒很激動
後來因為一點小事情 遷怒到她
當下我口氣不是很好 情緒有點失控
我事後拼命道歉 她也都沒有正面回應
而且她說我拼命道歉這點讓她很困擾
態度也明顯異常冷淡
她平常是個性安靜 而且很好相處
脾氣也很好的人
朋友建議是她需要的不是道歉
而是要給她一些時間讓她慢慢消化接受的情緒
也有其他同事建議 可以跟她慢慢分享一些生活的事情 慢慢恢復以往同事兼朋友的關係
想請問各位 覺得那一種方式比較恰當

道歉本來就沒有「消化情緒」的作用，對方也沒有一定要原諒你的義務，道歉的用意是在表達你想要修復關係的誠意而已。如果是我的話，因為「遷怒」是我的大地雷，所以短期內看到當事人都會勾起回憶，增加不滿。不過同事如果這樣建議，或許對方並不是像我這種性格，也只有你們才知道彼此的個性，板友隔空抓藥其實很難對症。而且像這種情緒控管引起的問題，只要你沒有試著去學習控制情緒，以後還是可能一再發生，再怎麼道歉也幫助不大吧？

請益...所以這類問題有解嗎?? ._./ 舉手發問

https://www.thenewslens.com/article/84355 剛好看到這篇，也許能參考

r大，這種時候確實是如原po同事建議，要「慢慢」修復關係，讓對方相信「這次是突發事件，不是常態」，可是很多人會搞不清楚到底什麼速度叫做「慢慢」。比較建議的方式是先回到人際關係的最起點「打招呼」，其他原本的互動都先別做，如果一段時間之後，對方會回應你的打招呼，再試著進一步的問候、聊天、一起吃午餐……如果還是擔心抓不到節奏，更傻瓜的做法是「學對方」，對方回應招呼之後，如果開始問候一兩句，那你也跟著問候對方一兩句，會來找你一起團購，那你就可以跟他分享一些最近買到的新奇東西，就像鏡子一樣，對方的話題到哪裡，就跟到哪裡

感謝!! lanesu 大大的建議啊!! 我還是從「打招呼」開始也謝謝 J7565J 大大 分享的網址啊!!!

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基本上，巴人之後在跟人家呼呼，.......我想這樣說應該是頗明白了