請問如何表達/聽負面感受 尤其是感受是對方所引起的
表達感受 把內心的脆弱情緒感受時 還會被對方批評玻璃心 小題大作 之類的
真是自討苦吃

明白的告訴對方：聽到負面的內容對兩人的關係是沒有幫助的。每個人都是獨立的個體，相處只是彼此的妥協而已。你可以說批評我的言論，但是你不能要求我用不是你期待的反應回應你，這樣不公平。