如題.每次上台報告說話頻率都會越變越快.不知道為甚麼.總之就越來越快.
原本抓好的時間都白抓了.真的想哭.不知道是不是因為緊張的關係.但總之
這讓台下的人感受到我的緊張.想問各位大大這該如何避免或是練習呢.謝謝

就是時時提醒自己速度放慢. 多練習就OK了

我的方法是記住投影片中間的那張，講到那張的時候，看時間經過多少，去調整後半段的速度。這是最陽春的二分法，如果你的記性夠好，可以三分、四分……，教我這個方法的前輩，是每講五張都對時，不過我沒辦法

別忘記稍微聽頓一下 深呼吸後再調整語速“停頓“