作者:
lorilazy (lazy Song)
2020-06-01 15:48:30最近花費很兇就來細算收支出
結果發現好自己煮的材料加加來沒有比較省
反而因吃得好、吃得精緻花更多錢
以前一直聽說自己煮較省
現在算一算好像也還好
但確保食物品質跟成就感還是外賣無法取代的！
作者:
yuurei (蚵仔煎仔)
2020-06-01 15:58:00我還在唸書時一個月採購費用是2000，現在小家庭3人每天預算是200
作者:
hss6331 (米蟲連者C)
2020-06-01 16:28:00人多有省，人少沒省
看你挑什麼食材 好食材當然不會太便宜 減少高價外食多一點自己煮中高品質的食材 相對起來有比較省但如果外食很省吃50的便當 自己煮應該不會比較省
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2020-06-01 16:41:00要會挑吧，如果都挑當季蔬果會比較便宜些
作者:
ronale (挑戰是無限 人生是永遠)
2020-06-01 16:51:00除非人夠多 不然人越少越不省
作者:
fp737 (Never worry)
2020-06-01 17:00:00蔬菜類分多餐可以比較省 , 肉覺得省不了太多錢當季蔬果可以便宜不少 , 但是肉..人少的話省不了太多
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2020-06-01 17:08:00
從來不是為了自己煮比較省這個理由煮QQ 昨天嘴饞想吃海鮮
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2020-06-01 17:09:00比便當貴～～但是平均比餐廳便宜～～自己煮用料和食材比較安心而且吃過好一點食材～會變得嘴刁～因為會知道外面食材新鮮與否
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人) 2020-06-01 17:10:00
跟餐廳比會省一些 吃蝦吃螃蟹可以吃得很開心 但食材費就在那邊 也不會便宜到那去
我的經驗是沒比較省 一方面是蛋白質吃的量比外食多費用自然高 另一方面是吃的總量也比外面多
作者:
YCL13 (靜默)
2020-06-01 17:15:00自己煮可以自己設定方向，如果你要省就朝省錢的方向進行採買即可
我覺得蠻省的耶 可能平常晚餐兩人總共都點到300多塊吧 我比較喜歡吃自己煮的 想吃什麼就煮什麼來吃不怕買到不好吃的
蛋白質控制在雞豬肉，蛋類，豆腐，養殖魚其實還是可以省
作者:
ga86041 (Vetiver)
2020-06-01 17:31:00這個問題跟先有雞還是先有蛋一樣討論不完xd
作者:
sazabi (MSN-04)
2020-06-01 17:32:00看跟什麼比吧，一樣的菜肯定是比便當貴比餐廳便宜
作者:
mango1986 (水球是甚麼 能吃嗎)
2020-06-01 17:35:00自己煮用好食材有點像買保險的概念，就是買一個身體健康的可能性
食材成本絕對比買兩個便當貴，但可以吃的比較好也比較健康
北部的話覺得葉菜類有省到外面一盤燙青菜30元小小一盤自己買30塊都可以吃到吐肉類如果挑打折特價的買也是可以吃到很多份量北部的便當真的幾乎都只有澱粉跟油我覺得不能單用價錢去比 要看份量不然永遠打不贏十元滷肉飯
作者: dancelight (路雪溪) 2020-06-01 18:22:00
如果煮普通的菜色也是可以省錢啦
作者:
wu40705 (和風日式燒烤)
2020-06-01 18:34:00冰箱夠大才會省
作者:
arickal (arickal)
2020-06-01 18:55:00冷凍庫夠大就會省
作者: rttlac 2020-06-01 19:02:00
覺得沒有我都買貴的
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2020-06-01 19:55:00天龍國有 南部鄉下沒有 天龍國的菜都比南部鄉下產地便宜我住汐科附近的阿姨說的...和天龍國外食相比 自煮較省南部鄉下明明是產地還比天龍國貴...不過總的來說是衛生健康很多啦 外食根本都噴 每吃必拉
作者:
jior (大J)
2020-06-01 20:02:00自己煮是有比較便宜啦，不過通常都說選擇把他弄的比較好吃豐富就是，然後就是開始採買之後會比較知道物價
作者: insurreal (gives you wings) 2020-06-01 20:21:00
不一定省,但自炊可以選擇不要煮太油或太鹹
作者: hotaka (離...) 2020-06-01 21:19:00
用同樣的肉菜量下去比較會比較省吧，如果自煮菜肉多跟外食菜肉少澱粉多比，那當然覺得自煮貴
作者:
TERIYAKI (Trader in Wall St.)
2020-06-01 21:59:00看你算不算時間成本 但料好乾淨合口味 外面比不上
自煮最大優點是品質，同樣花費會比外食好外食肉類可能為求快速或掩蓋品質自煮不但份量比較多，且可以用比較健康的方式調理蔬菜類感覺要看人數，人數少蔬菜的多樣性會比較低(接在肉類下面)不是用很重的味道去料理，就是油炸連續推文怎麼跳掉一段...囧
作者:
yaki (.)
2020-06-01 22:45:00如果硬要比較省不省 就要用同樣食材、料理
作者: amukkalir (小豬) 2020-06-01 22:46:00
如果能拿到跟一般外食便當店一樣的食材，一定有比較省，但是基本上拿不到，所以反過來以同樣花費去買到的食材一定比便當店食材好，所以一切看你怎麼想，如果真的純粹想省錢，那我勸你還是吃外食比較快，想賺健康就自己煮但不會省到太多錢
作者:
yaki (.)
2020-06-01 22:46:00份量 去比較 絕對是自煮較省
作者: amukkalir (小豬) 2020-06-01 22:47:00
以上只算食材成本不計時間成本，所以從來不覺得自己煮比較省但我還是喜歡自己煮
作者:
teren (blank)
2020-06-01 22:53:00我只覺得自己煮的期間反而變胖比較快
作者:
msa8529 (ç•«é¢å¤ªç¾Žæˆ‘ä¸æ•¢çœ‹)
2020-06-01 22:53:00如果把時間成本進去 一個人自煮自吃不會比較省好處是乾淨 保證少油 XD
作者:
asya116 (寂寞人形)
2020-06-01 23:04:00沒 好東西都不便宜 熬湯雞骨加豬骨
作者:
officina (officina)
2020-06-01 23:09:00冬天炒豆苗蝦仁吧？鼎泰豐真很貴 其他館子也不便宜QQ
作者:
q11010 (耳朵)
2020-06-01 23:23:00健康貴不貴 就這樣 看過外面餐廳的廚房後就有動力煮了當然也有非常非常乾淨的餐廳 不過價位就..
作者:
xyenx (羽)
2020-06-01 23:30:00小家庭兩個人自己煮，一個月省將近一半的錢
不要吃肉用蛋代替 偶爾去吃到飽狂吃肉 之前省錢的時候是這樣
作者:
angechen (angechen)
2020-06-01 23:57:00高麗菜一顆60可以煮三次，雞胸肉半副35，或豬里肌200g30，蛋三顆15，其他蔥薑蒜調味料瓦斯等算15塊好了，味增跟豆腐30，白飯10塊，我們家三個人一餐155塊，四捨五入算兩百好了，一個人一餐也不到70，而且都可以剩到隔天中餐繼續吃。當然偶爾可以買高檔一點的食材回家煮啦但例如我今天晚上趕著上課來不及煮，就用昨天的剩飯炒飯，一鍋炒飯成本也才45塊
高麗菜之前冬天產季一大顆才45兩個人可以吃超過六餐吃菜吃到怕
作者:
jojomaan (這是誰的小啾啾)
2020-06-02 01:42:00以質來看一定有省呀，今晚炒了肉片炒飯，胛心肉近200g蛋2個、1/3個甜椒、十六穀飯一碗，不算蔥、辣椒，成本約40~45之間，我家附近的店家肉絲炒飯一盒60~70蛋大概一個、肉絲我猜不到50g兩者的營養差多少
自己的經驗是1人比較貴，2人會打平，3人份以上才會比外食省
作者:
xheath (heath)
2020-06-02 07:36:00看煮什麼啊麻醬麵 乾麵這種 都很省
作者: jojosie (下一個旅程~) 2020-06-02 08:18:00
若食材都用最好 的確無法省 但可確定的是較衛生且健康
作者:
k4120 (kay)
2020-06-02 09:05:002人自炊成本跟外食差不多 但用料比外面豐富許多
作者:
Agneta (阿妮塔)
2020-06-02 09:38:00沒有@@
作者:
yuyuh1986 (凡事盡力而為不能動吧？:)
2020-06-02 10:01:00所謂自己煮比較省是：在外面吃到跟自煮品質一樣的菜，自己煮當然比較便宜
作者:
Ewhen (Ewhen)
2020-06-02 11:14:00一大一小覺得錢花得差不多，昨天煮海鮮湯就花了150元，但可以吃的量變多~跟兒子吃得很開心XD
作者:
xulu0 (miss)
2020-06-02 11:53:00人少沒有比較省，人多又食量大就明顯有省了
作者:
ineda (天生超級白)
2020-06-02 12:56:00如果自煮跟外面一樣份量和品質，還是會比較便宜，比如一碗湯麵，湯頭用粉泡，一球生麵，一小撮菜，一小匙肉燥油蔥，自己煮食材成本應該20，加水電瓦斯也不會到30
作者:
app12519 (超神聖發芽磚頭)
2020-06-02 17:47:00覺得不要煮肉都省很多 雖然自己買肉品質真的比較好
要省味道會很單調 有些東西加不多也不知道多久會用完
作者:
luche (luche)
2020-06-02 20:41:00季節蔬菜應該有 但台灣人工算相對便宜了 自己煮可能會價錢差不多而且精緻 一家人吃會比較明顯有的店家批貨或精緻度 衛生 價格都不錯 比較少見
作者:
bebemin (Yuka)
2020-06-02 22:10:00真的是看人數XD
作者:
afria (阿法)
2020-06-02 23:00:00綜合營養分配、材料品質等因素，自己烹飪有比較省。
我覺得大概省二三千吧 看你覺得你願不願意為了二三千天天下廚 自己煮省不多的原因我覺得就是料比外面好 但是不一定比外面好吃就是了 畢竟外面分量雖然比較少但是調味和種類比較豐富
作者:
x221320 (阿)
2020-06-03 10:35:00要看跟什麼比，如果喜歡吃海鮮或比較貴的肉，一樣的錢外面份量直接少一半
作者:
ggyy2 (煩惱即菩提)
2020-06-03 11:45:00自己煮就是吃爽的，單人一定貴很多。雞腿一支就270元了，外面雞腿飯100元，還有飯有菜很豐盛。而且主販超花時間。
覺得有欸，最近吃減醣餐，外食飯居多，要吃到等量的肉菜可能要花不少錢
作者: ivygogogo (ivy) 2020-06-04 00:34:00
覺得自己煮比較好吃 但沒比較省QQ
作者:
fp737 (Never worry)
2020-06-04 13:13:00去肉品市場一次買多 , 大骨腿一支大概40多元
作者:
ennru (ennru)
2020-06-04 13:27:00有傳統市場省，全聯貴。不含水果便宜，含水果貴。
外面的便當烹調方式有點高油，雖然便宜選擇多，但如果要在外面買健康餐盒，自己煮比較便宜
作者:
pomemy (哇喔)
2020-06-06 15:50:00自己煮有比較省阿，因為外食的肉很貴，像我們家外食跟自煮的花費其實差不多，各在1萬塊左右。但我們1個月外食次數在
作者:
tvbic 2020-06-07 02:30:00自己煮最貴
作者:
a890036 (邱P)
2020-06-08 19:07:00沒差很多 但一樣的錢外食要吃飽 會發現營養成分都是垃圾