即興舞蹈
~在自由舞動中，啟動覺察與創造力~
人的身體有動的渴求。「即興舞蹈」是一堂透過老師的引導，在動作中開啟身體無限的創
造力。
「即興舞蹈」課程將融合身心學、接觸即興、肢體開發及舞蹈的方式，從自身的放鬆覺察
中，引導身體的感官與敏銳度，讓身心重新歸零，傾聽並展開身體意識的流動。
課程內容:
1. 透過呼吸的練習，連結身體的結構。
2. 學習在行、走、坐、臥中覺知，以更具效能的方式運用身體。
3. 傾聽身體的意識，找到放鬆的品質，釋放掉不必要的壓力與緊張狀態。
4. 直接體驗身心流動的覺察，帶來啟發性的明瞭與改變。
授課老師:
黎美光老師
台灣知名舞蹈創意家，舞蹈教學以「不只是舞蹈課」著稱。自由靈活而深入淺出的引導方
式，讓參與者經驗到意想不到的啟發與深刻領悟。
【長青木。創意/心理。企業講座】創意總監
國立台灣藝術大學教師
知名即興舞團-「古舞團」團員
受邀參與世界各地之表演
課程資訊:
日期：2015/08/22(六)、8/23(日)
時間：下午3:00-5:00
費用：一期兩堂$1000 ；單堂課$700
上課地點：觀心生活學空間（台北市松山區南京東路五段99號3樓，松山捷運，南京三民
一號出口）
報名：
http://www.pureone.com.tw/d_news/2015/%E5%8D%B3%E8%88%88%E8%88%9E%E8%B9%88-%E5%90%8D%E9%A1%8D%E6%9C%89%E9%99%90%EF%BC%8C%E6%95%AC%E8%AB%8B%E6%8A%8A%E6%8F%A1/
https://docs.google.com/forms/d/1b0GR9K2WSbOa10Kn6jw9MR8iM3XhJEd6Tlq9Bf1Czdc/viewform
如有任何問題，歡迎電話洽詢:(02)2742-2099。