肢體開發課-初階
各位好，我是阿綱，
是有兩年多的現代舞團經驗的舞者，
現在是個瑜珈修習者，也在朋友的一間瑜珈館一週教一堂課。
因為身邊許多朋友聊到，都蠻想運動的，但找不到適合的場所或課程。
而我剛好也想多帶一些活動、想累積多一些教學經驗，
所以決定在自己家的客廳來帶簡單的運動課。
時間：二早10點、二晚7點半、四早10點、五晚7點半、
　　　六早10點、日早10點，一次60分鐘，$100/次
地點：新北市永和區博愛街裡，請提早到
內容：有氧暖身、肌力核心肌群、筋理伸展、放鬆緩和
人數：客廳不大，一次時段最多4個人，最少2個人。只有1位的話就不開。
準備：請穿方便活動的衣褲、自備毛巾、水杯、替換衣。
目前已經開了LINE群組，有30多人，
也陸續開始幾堂課了，
有興趣的話，請加我的LINE ID: robot0408