106年3月~6月 YOYO舞蹈時代永和班課程
FB粉絲團:https://www.facebook.com/yoyodanceteacher/
在各大新北市救國團教授有氧系列課程的超夯老師-YOYO老師
終於來永和開課了!老師曾在板橋、新莊、樹林、土城教學(獨缺雙和T_T)
其有氧系列課程每次都滿班,想報還不一定報的到...
這次剛好是有幾個好朋友過年都吃胖了想減肥,詢問了YOYO老師剛好有時段
所以才有了此次課程~課程總共有三種:
塑身有氧:將有氧運動及舞蹈動作結合,適合想要久沒運動想要動一動的初學者
拳擊有氧:結合拳擊與有氧,動作會有拳擊以及腳踢,適合有一點運動習慣的同學上課
MV舞蹈教學:會教授當期較流行的韓國流行舞蹈,運動量普通
老師會跟報名的學員討論要上甚麼曲目,並且每堂課結業都會錄影讓同學留
念~
有氧課程除了有氧運動外,還會有核心肌群訓練,讓同學能夠瘦又能夠練出曲線
這邊當然也有PTT鄉民回饋價:全系列課程每小時150元!
歡迎想要運動瘦身學舞的鄉民可以一同來共襄盛舉~
課程資訊:
▲永和 週五夜間班▲
上課日期:4/7-6/30,共計13堂1,950元
開課項目:18:30-19:30韓流MV(2首曲目)
19:30-20:30塑身有氧
20:30-21:30拳擊有氧
上課地點:糖果屋多元才藝教室(新北市永和區福和路232號)
想報名的同學,可以到報名頁面( https://goo.gl/forms/Flx8Csdzb4cUeMo63 )了解詳情~
如有任何問題,歡迎到粉絲團私訊或站內信詢問唷~祝大家能夠開心的瘦,健康的瘦!