最近學Locking學到要用手出力
比如Lock 指手 的地方
學長姐都能做的很輕鬆又快 可是我的手卻沒辦法出很多力 學姊壓一下就掉了
指手一直練 要快的時候 手容易痠
可是學長練起來沒有出很多力氣 還可以練的很快 那種快是把指跟收都是圓弧狀
這些動作怎麼樣才能練比較快 又不會很酸