《美學x科學 當代舞蹈篇 Express工作坊》
課程資訊：
上課日期：11/27, 28 兩天
上課時間：10:00~16:00 （13:00-14:00 為休息時間）
上課地點：杉丘（台北市中正區臨沂街34-2號）
課程學費：4000元
招生名額：8人開班，12人滿班
報名連結：https://lihi1.cc/89sCP
課程簡介：
除了數拍子，記舞步，還能從舞蹈課學些什麼呢？
一門課程，兩種學習，舞蹈與健身從美感與肌肉控制讓你掌握什麼叫跳舞。
詹翔宇 ｜系統性當代舞蹈教學、辨識度極高日系現代芭蕾美學
林惟駿 ｜誘發正確肌群來拆解舞蹈美學，提供科學性的訓練課表
你將在課程之中學習當代舞蹈的技巧美學，再透過肌動學中肌肉誘發活化技巧掌握如何使
用身體，進一步鍛鍊成好看、好用的身體。
*此次課程為週末密集班
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適合對象：
1. 對當代舞蹈有興趣者
2. 想奠定身體表演基礎者
3. 有肢體訓練基礎，想接觸不同風格者
4. 曾因傷而中斷舞蹈學習者
不論程度，歡迎對了解身體或當代舞蹈有興趣的你，
在專業與安全的課程裡「學會跳舞」。
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課程綱要：一堂課5小時。
前段3hrs｜詹翔宇 - 當代舞蹈
後段2hrs | 林惟駿 - 肌力誘發
當代舞蹈 詹翔宇
以身體地圖為概念，將身體拆解成部位，每堂課針對特定部位進行舞蹈練習，並帶入舞蹈
美感的觀念與訓練，有系統的開發肢體感知，於期末完成舞作呈現。
肌群訓練 林惟駿
以當代舞蹈教學中的動作難點延伸，系統化的解剖各肌群的運動方式。教你正確而安全的運動，並提供組合菜單讓你在家也可以規律而有效的自我訓練，一點點
累積實力(能力)，一步步突破難點。