大家平常生活有壓力時，你會怎麼表現呢？
當人們感到壓力或擔心時，很多人都會出現近乎無意識的焦慮現象。
例如：咬指甲、抓自己的皮膚、啃咬自己頭髮、抖腿或舔嘴唇，
這些都是常見的自我安撫行為。
狗狗也會出現類似狀況，注意到微小的跡象，它們會顯示出不安，焦慮或混亂。
今天跟大家分享一些行為，記起這些小地方，
仔細觀察，你一定會有很驚訝的發現。
甩身體
很多人都以為狗狗在洗完澡或是毛皮濕濕的才會甩身體，
其實甩身體也是狗狗擺脫壓力的自然方式。
通常在拆除背帶或項圈時發生，如果你的狗狗在一個稍微有點壓力的情況，
結束或離開那空間時他可能會擺脫（例如：離開獸醫院或是離開診療檯）
舔舌頭
我們經常將唇舔與溝通連結起來，
然而狗狗即使在獨處的情況下，也會舔舌頭來解決焦慮。
狗狗除非吃了或喝了，否則狗狗很少舔嘴唇，
如果你看到舔嘴唇來舒緩壓力時，觀察狗狗的周圍，
你可能也會看到讓她緊張的人、事、物。
撇頭
我們常常想要跟狗狗拍照，或是拍狗狗時，狗狗總是把頭撇像另外一邊。
從人類的角度來看，我們認為狗沒在聽我們講話，甚至在忽略我們，
然而狗狗經常這樣做只是想告訴自己“如果我看不到、就不存在了”。
抓癢和嗅聞（地板）
抓癢或嗅聞可能是真的因為有好聞的味道或者狗狗真的癢，
也可能是由環境壓力或焦慮引起的轉移行為。
當狗狗真的『真的不知道該怎麼做，所以我會忙著做這件事』
這種狀況經常出現在訓練狗狗的過程中，如果你正在教狗狗新的事物，
狗狗還無法正確理解時，就有可能出現抓癢或嗅聞的行為出現。
如果長期的訓練都重複出現這種狀況，
狗狗的信心可能會下降，在出現這種狀況之前，
就該調降訓練的標準並適時口頭鼓勵狗狗，讓狗狗隨時保有信心跟快樂。
特殊狀況
過度出現啃咬或舔自己的身體（手腳、尾巴），直到受傷或受傷。
狗狗可能因為壓力、癢或是痛，旋轉或追逐他的尾巴，
因為這些情況導致壓力過大影響腦袋中出現化學變化。
另外小時候視覺刺激不足的狗狗可能促使他們出現追逐陰影和燈光的行為，
這行為有可能變得危險並成為心理健康問題。
這種狀況一定要先諮詢獸醫師、正向行為訓練師來探索這類行為。
醫師排除健康問題，訓練師解決狗的焦慮並幫助你們進行正向改變。
以上，延續以前分享的安定訊號，
更深入一點分享狗狗日常出現的行為，背後可能的意義。