居家防疫毛小孩也瘋狂 專家提醒：讓牠睡飽很重要
2021/05/25 20:04
台灣疫情警報還沒解除，居家防疫還要持續一陣子。根據國外經驗，大人得適應居家辦公
，小孩要線上上課，還有不少父母得邊上班邊顧小孩，或是老人家突然開始要幫兒孫煮三
餐，不分年齡層，人人都充滿新挑戰。但此時此刻，家中到毛小孩可能也會出現適應障礙
。
英國約克大學心理學副教授班傑明（Alex Benjamin）提醒，家裡人多，鬧哄哄，運動的
機會少，寵物容易出現行為問題，尤其是狗，特別容易被過度刺激，出現一些異常行為。
班傑明特別提出5個方法，教導人們如何幫助狗狗度過疫情。
1. 提供安全的空間
所有的狗狗需要安靜時，都要有一個安全的空間，可能是在臥房，浴室或工作間，或者只
是角落或桌子底下的一張床。
專家建議，大箱子也是不錯的選擇，主人細心引導，就可以變成狗狗最愛的地方，裡面可
以放一張床，擺狗狗最愛的玩具，或是耐咬的東西。
2. 睡眠要足夠
成年狗每天平均要睡12至16小時，小狗睡眠時間更長。大部分的狗都是在家人上班的白天
時間睡覺，所以家人都居家防疫時，代表很多狗狗睡不夠。主人必須找一個安靜的地方讓
狗狗睡覺，不要被小孩或視訊開會干擾。
3. 嘗試不同散步時間
狗狗每天都需要出門「放電」，有些偏好早上，有些則是晚上，否則睡不好。專家建議，
疫情期間，可以多嘗試幾種時段。
此外，由於健身房不開，有些人會改到戶外運動，狗狗平常的散步路線可能會遇到比較多
人。專家建議，要妥善規劃遛狗路線，避開人多的時段，而狗狗可能也會因為這些變化變
得比較焦慮，主人要諒解。
4. 刺激狗狗的腦袋
居家期間，很重要的一件事就是讓狗狗有事做，生活豐富一點，這也可以減少無聊，或是
一些討厭的行為，像是不停亂咬。
專家建議，現在YouTube很方便，可以趁在家的時候，上網學一些跟狗狗玩的新把戲。
若是主人沒有時間設計遊戲，或是陪狗狗玩，最簡單的方式就是分散餵食，就是把一些狗
狗喜歡吃的小零嘴或食物放在不同角落，誘惑狗狗去找食物，讓進食變得更有趣。或是在
狗狗的玩具上，塗一點狗狗可以吃的東西，也可以幫助狗狗減少焦躁。另一種方法則是把
可以咬的玩具放在冰冷凍庫，然後拿出來給狗狗當玩去玩。但專家提醒，任何方式都要有
耐心，要小心不要餵太多，也要確定是狗狗可以吃的食物。
5. 務實一點
毛小孩跟人一樣，都需要適應改變。如果你本來正在訓練狗狗，但在這段期間，牠的表現
退步，或是出現一些討厭的新行為，千萬要有耐心，多做調整，或是請教專家。（韓政燕
／綜合外電報導）
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