※抽獎贈書：心理勵志《勵志書實踐生存報告》
一、活動辦法：
1、抽獎活動頁面
https://goo.gl/oej2DE
在本則動態下『按讚』+『留言』+『公開分享』索取。
2、留言請留：『《勵志書實踐生存報告》：完美並不存在，幸褔也並非來自於你想要的
東西。』
3、完成以上步驟，即擁有抽獎資格。
二、獎品介紹：
https://imgur.com/U2VbiUE
https://imgur.com/wILp2wD
◆抽獎名額：《勵志書實踐生存報告》一本(三名)
◆活動時間：即日起，至2019/03/02(六)晚上十一點截止，屆時將於粉絲團公布得獎名單
◆中獎公佈：至2019/03/02(六))晚上十一點半
◆請正取得獎者於2019/03/03(日)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者
由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
三、讀後心得：
「這段自我提升旅程演變成一趟自我接受之旅，然後，最不可思議的奇蹟發生了，我學會
了愛自己。」
無論你喜歡勵志書、討厭勵志書，或者即將被放逐荒島，只能帶一本勵志書和一片藍光BD
（個人建議帶《異形2》）；抑或雙目快要失明，只能看最後一本勵志書（哎呀擔心什麼
，還有有聲書呢～），個人強力推薦：《勵志書實踐生存報告：我如何花一年的時間讀12
本暢銷勵志書，並真的改變人生》。講誇張些，這輩子讀這本勵志書就夠了！
沒男人、沒錢、沒房子、沒存款，生活過得一蹋糊塗，每天早上都從宿醉中醒來，自覺這
輩子可能結不了婚，然而結婚好像也不是非達成不可的目標。年近四十仍是成功人士眼中
的魯蛇，對現在的生活感到迷惘、焦慮又缺乏計畫，本書作者瑪莉安包爾就是這樣一位非
典型的女主角，光看就讓人感到勵志，你心裡會覺得「呼我至少活得比她好～」（撫胸）
（結果發現胸前一片平坦，有一好沒兩好）。
二十幾歲時的瑪莉安，曾因一本勵志書之激勵，就此踏出舒適圈，找到一份好工作，扭轉
人生。然當時之所以出現轉機是因為她積極動手實踐，不放過每個可能的機會，之後十幾
年來，閱讀勵志書籍對她而言只是一種紓壓方式，就像有些人去補習班補才藝懷抱著一種
「我去補習了所以我有盡力！」的心態，但是孩子啊～盡力不夠，還需努力。瑪麗安從此
再也沒有脫離舒適圈或為什麼事情奮力一搏，好吧別說舒適圈了，她連棉被都很難脫離。
某個契機刺激她立定一項計畫：「用一年的時間讀完12本勵志書，一個月讀一本，逐字逐
句照做，看勵志書是否真的能扭轉人生！」笑話…呃，不對！是「計畫」從此開始，瑪莉
安荒謬又充滿災難的自我成長旅程令讀者不時捧腹大笑，她簡直是從《BJ單身日記》中跳
出來的現實版傻大姊布莉琪瓊斯，奮力挑戰生活中的每個環節、克服人生諸多缺憾，卻時
常面臨尷尬難解之處境。
例如她一月份的書單是《恐懼OUT：想法改變，人生就會跟著變》，為了解決怕高、怕冷
、害怕面對衝突等種種恐懼，瑪莉安遵照書籍主旨「一天一恐懼：做件你完成後會讓你感
覺良好的大事或小事」，於是她在新年頭一天全身發抖地跳入攝氏五度的漢普斯特德湖、
在地鐵上搭訕男人（瑪莉安偏好穿喀什米爾圓領毛衣的帥哥）、自願當繪畫課的裸體模特
兒，眼睜睜看著一位甚合口味的好男人把她的臀部畫得像月球般巨大，甚至跑去高空跳傘
和挑戰單人喜劇，光怪陸離之體驗和離奇遭遇讓我哈哈大笑無法自已。
本書不但具高度娛樂性，亦有實用價值（咦有人在期望這點嗎？）（被編輯拖走），瑪莉
安切實實踐12本暢銷勵志書的同時，明確扼要地整理書單，分析透徹、鞭辟入裡介紹每本
書的主題、理論核心和體驗後之深刻想法，每次「浩劫餘生」後，她都更加深入自我、瞭
解自我，一寸寸挖掘內心深處。有時讀著讀著，我會不小心被暖心的文字戳中淚點，深有
同感之際，忍不住跟瑪莉安一起潸然淚下。
這趟多災多難的自我探詢之旅，不如起初想像順利，半途中瑪莉安曾因挖掘太深（又不是
挖石油），喚出潛意識中連自己都未知的庫存，情緒因而崩離瓦解。而且一年後，她變胖
了、更窮了、依然沒有房子和男朋友（不過有個可愛的曖昧對象）（絕對不能錯過精采幽
默的第十五章─《贏得男人的方法》），看似一切都比365天前更悲慘且毫無所獲。但不
如表面所呈現的，她終於找到自我平靜和生命的真諦……糾竟12本勵志書為瑪莉安帶來了
什麼？就讓我們打開書頁一起體驗吧～
四、博客來簡介：
＊《紐約時報書評》《衛報》《書商雜誌》《泰晤士報》《英國每日電訊》《心理學雜誌
》《富比士雜誌》、BBC、NBC、倫敦LIVE TV、歐美各大節目、廣播競相報導！
＊風靡歐美勵志書，版權狂售25國，即將改拍成電視影集
你試過向宇宙下訂單、對恐懼感說NO，還嘗試了「去他的」療法，但生活還是一團亂？
你看了《祕密》，但是從來沒有心想事成過？
你讀了《男人來自火星，女人來自金星》，對感情仍一竅不通？
你讀過《富爸爸，窮爸爸》、《思考致富》，卻沒有因此致富，反而還一身卡債？
或許，不是那些勵志書沒用，是我們讀的方式錯了。
瑪莉安是個喜歡閱讀勵志書的文字創作者，每當生活不如意時，她就會去買勵志書。
當其他人為了尋求慰藉吃巧克力追劇時，她窩在床上讀勵志書得到救贖。
但讀完上百本勵志書後，瑪莉安的生活沒有變得更好，她還是一樣單身、月光、不快樂。
她開始思考，難道這些勵志書都是騙局？
還是，她其實不會讀、不會用勵志書？
後來她發現問題出在自己身上──雖然讀了很多本勵志書，但她卻從未「實際」身體力行
書裡的理念。
因此她決定花一年的時間，讀12本暢銷勵志書，並嚴格遵守書中倡導的法則。
這次，她的生命將會有什麼樣的改變？透過一本本的勵志書，真的嗎？
【12本經典暢銷勵志書，第一手閱讀＋實踐報告！】
《祕密》
《脆弱的力量》
《與成功有約：高效能人士的七個習慣》
《當下的力量：通往靈性開悟的指引》
《恐懼OUT：想法改變，人生就會跟著變》
《召喚天使：邀請天使能量共創幸福奇蹟》
《創造生命的奇蹟：影響五千萬人的自我療癒經典》
……（完整書單，詳見內文）