※抽獎贈書：人際關係《職場上做人很累，不會做人更累：運用「Workship」，避開》衝
突、建立信任的關係掃雷術》
一、活動辦法：
1、抽獎活動頁面
http://bit.ly/2SWdwGy
請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我，你最煩惱的職場人際問題？例如：
《職場上做人很累，不會做人更累》：我太受同事歡迎了怎麼辦～（說謊！！）
3、完成以上步驟，即擁有抽獎資格。
二、獎品介紹：
https://imgur.com/EKjpCti
https://imgur.com/7j1YxrQ
https://imgur.com/1dOAVfV
https://imgur.com/TD2Q5et
◆抽獎名額：《職場上做人很累，不會做人更累：運用「Workship」，避開》衝突、建立
信任的關係掃雷術》 (三名)
◆活動時間：即日起，至2020/2/23(日)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布得獎名單
◆中獎公佈：2020/2/23(日)晚上十二點
◆請正取得獎者於2020//2/24(一)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者
由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
三、讀後心得：
「在職場上，誰是夥伴？誰是敵人？你要怎麼區分呢？」
「做事簡單，做人難。」是我在江湖上打滾多年之感觸。明明默默行善多年，每天強迫扶
老婆婆過馬路，還是會莫名其妙被討厭（老婆婆不想過馬路當然討厭你！！）、被陷害、
被背叛，低調做人過一生很難嗎～～
很難（怕沒人回答，趕快自問自答）！！因為你美豔照人／貌似潘安、才高八斗、品行高
潔、鶴立雞群、閃閃動人光芒耀眼（撥瀏海），別人看了就羨慕忌妒恨！巴不得在你背上
插九九八十一把刀，再灌水泥沉進馬里亞納海溝裡，從此再也不見！！
https://imgur.com/8Oqfzmz
（從海溝裡爬上來）所以好好學做人、拿捏分寸，掌握、梳理工作上的人際關係，知曉如
何趨吉避凶、建立良好信任關係、化解衝突不快，才能在職場叢林中存活下來，這也和你
能否飛黃騰達息息相關。
《職場上做人很累，不會做人更累》的作者珍‧葉格是社會學博士，研究人際關係與職場
問題長達二十餘年，是該領域赫赫有名之專家。本書吸收葉格博士的天地日月精華，融匯
學術研究成果、實際案例，結合理論及實務，以淺顯易懂的方式，提供各式實用、具體建
議，積極幫助苦於人際關係的上班族度過難關。
https://imgur.com/ryzAnkV
本書重點在於葉格博士提出之「共事關係」（Workship），意指尚未充分發展成友誼的職
場關係，比點頭之交更親密，有點黏又不會太黏，同事彼此共享重要且獨特之工作紐帶。
良好強大的共事關係可保護自我，利於升遷。然水能載舟，亦能覆舟，惡劣的共事關係對
個人身心以至職場生涯皆有害，故需轉化弱點為強項。
以個人為例，年輕時代我傾向「上班好同事，下班不認識」，同事間的聚會皆視為交際應
酬，下班後只想獨自享受閒暇時光。但時間久了，過於疏離漸漸帶來一些負面影響，例如
大家在餐會間交換公司內部重要資訊，我卻一無所知；或被少數同事誤解為高傲不易親近
因此，適當分享自己的故事、愛好（順勢成立SM同好會之類）（誤），以維持人際交流是
不可或缺的。「不管你從事哪個職業，成功關鍵都在於你與沿途遇到的人建立何種關係」
（請勿發展肉體關係）。
再者，葉格博士提醒，人與人的相處蘊含微妙道理，建立「共事關係」時需注意某些準則
，以免越界或踰矩，譬如：
1、一段「職場上的友誼」平均需要三年考驗時間，請認真觀察，害人之心盡管有，防人
之心不可無。
2、在參與抨擊上司或公司的評論之前，先善用判斷力，避免被有心人士利用。（默默掏
出錄音筆）
3、每個人對親密度有不同標準和需求，耐心試探(X)溫水煮青蛙(O)，勿造成對方太大壓
力。
除了教讀者如何建立健全共事關係、發展有影響力的人脈外，本書更依據不同人格特質，
分門別類指引和「同事、上司、下屬、客戶及賣家或供應商」之相處秘訣，例如：
https://imgur.com/nOOjQtw
面對心胸狹窄的上司時，缺乏安全感的上級易忌妒能幹下屬危及個人地位，甚至想方設法
陷害你。故對自己的才能盡量輕描淡寫（哎呀我一夜只能七次啦～做伏地挺身七次～），
並假裝對上司的知識、技能表達如滔滔江水連綿不絕敬佩之情，以劃明上司和下屬的界線
，讓對方放輕戒心。
「辨識職場上的潛在敵人」亦為本書一大重點，基本上就算你出家為尼，也不可能遇到全
是好人的環境，像甘露寺的靜白妖尼姑便誣陷甄嬛得了武漢肺炎（誤）和偷燕窩！！不過
你可以盡量避免接觸邪門歪道的共事夥伴，保持賤人之交淡如尿的距離就好。
而為達成功不擇手段的人大多有哪些特徵呢？
◎表面看似魅力四射或深具領導氣質，其實擅長操縱人心，達到目的便露出真面目。我遇
過幾位這種類型的同事，他們攀升速度通常很快，誤判情勢和他們走太近的小白兔，往往
成為祭品或人肉階梯。
◎慣性說謊、講話誇大不實、天花亂墜。這類人缺乏良知，對所作所為沒有自覺。（拿出
《為什麼愛說謊》一書...）
◎假裝好意親近、彷彿一見如故，實則隨時伺機偷盜你的好點子、物資、人脈或芳心！怪
盜你是亞森羅蘋～迷惑我少女的心～（又唱老歌）
https://imgur.com/T1KkYJv
這些人額頭上不會刻「我是壞人嘿嘿嘿～」，況且公事上難免有交集，遇到以上情況，葉
格博士亦手把手教導你提防十四種敵人的方法，舉例來講：
1、情報竊賊：面對習慣將他人點子占為己有的小賊，要特別小心那些探問你太多問題的
人，他們會誘導你透露多餘情報，請拉上嘴巴的拉鍊。
2、八卦王：此人危險之處在於，你永遠不知道他們的八卦對象何時輪到你？反過來想，
不妨利用八卦王為你做事，在辦公室散播有利於你的消息。（我一夜能做七次伏地挺身～
）（你有玩沒完）
以上探討的內容僅為《職場上做人很累，不會做人更累》的一小部分，對於初入職場或為
人際關係苦惱的上班族而言，本書條理分析、直陳利弊，確實有助於解決工作上的人事問
題。
最後送大家一句話，「你知道或認識哪些人不重要，最重要的是，能否在關鍵時刻，讓認
識的人與你站在同一陣線？」（勵志結尾）