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dreams-wish
[希望] 希望可以變的更瘦一點
作者:
K247248
(我是深海你是針)
2017-08-05 17:38:41
最近吃的已經比較少油了
也多攝取一些蔬菜來增加飽足感了
還有抽出時間來運動
特別找了熱量表和運動消耗的卡路里表
希望付出可以得到收穫
肚子可以再瘦一點
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