辛苦了~
看了你的文章.心裡有點不捨.
人生有時會有無可奈何~
有時會有無法解決的問題.
有的是心理的痛.有的是身體的痛.有的是同時~
但願你可以試著轉移注意力.
去注意可以讓你開心的事.物~ 或者.去發掘可以讓你開心的事.物~
放肆的去做你會快樂的事~ 只要它不是傷害人的~ 就去做吧!
我通常讓自己開心的方法是.看有趣好笑的節目.(ex.吳宗憲的節目)
笑一笑日子會容易很多~
你也可以試著找可以讓自己比較放鬆.會心一笑的方法.
當然上PTT舒發心情也是一個方法~
還有.想哭想叫的時候... 就哭吧.叫吧..在自己獨處的時候.
另外.我覺得欺騙自己沒那麼可悲.
我都把它當成讓自己可以比較輕鬆走過的手段與方法.
另外.我想介紹你看一本書<<一個新世界-喚醒內在的力量>>
這本書曾陪我走過一段很糟糕的時期.
希望它也能對你有幫助~
※ 引述《dayend (不二)》之銘言：
: 三十五歲之後，我已經沒有太多願望，這是其中一個。
: 我衷心地、衷心地希望，能在某一個平靜而清醒可以面對自己的時刻，死去。
: 請不要誤會，這並不是悲觀或者負面的念頭，我只是對於無法被根治的病痛折
: 磨，認為太多時刻得控制情緒、忍耐疼痛的狀態的自己並不真實；不真的清醒。
: 忍耐是很奇妙的詞彙，人們知道它代表著內心的壓抑，卻往往忽略掉外表戴上
: 的面具；這種內、外在失衡而背離的狀態，對我而言再虛偽不過。然而，誰沒
: 有愛？誰身邊沒有需要被保護的人？於是我們不聰明地，一次又一次戴上無傷
: 的面具，以為能照映出天堂，忘了，倒影本身並不真實。
: 欺騙自己是可悲的，我時常欺騙自己「沒事、不痛、是假的。」忘記或是否活
: 在夢裡。
: 於是我真的、真的由衷的希望，人生到了那一天，我仍能是完整的自己，身上
: 不需要割開任何一處置入管子，不用再經歷有意識卻囚禁在不自由身軀裡的精
: 神折磨，不要再被心臟電擊器電擊，不再打強心針，也不要心肺復甦術，只要
: 能清醒的，認真的正是那個痛，然後好好地、平就地原諒那個痛，因為原諒所
: 同時願意承擔一些，就不再埋怨或忍耐，只是接受這樣痛著的自己，跟這個世
: 界好好道個別。
: 願望，不一定成真；道別並不再見，
: 但我確實，對這見屬於我的小事，存著難以言喻的期待。