希望能持續運動，
希望能持續讀書，
莫忘做這些事的初衷，
最大的敵人其實是自己，
希望在任何情況下，能好好說話，
控制自己的情緒，
希望能越來越有能力，
變成有能力，也懂的感恩，謙虛的人。