[心得] performance X-bike磁控健身車

作者: commencement (貝貝達米的達米)   2014-07-21 21:31:05
★物品名稱:performance X-bike磁控健身車19805
☆賣家名稱:MOMO購物網
★拍賣網址:現在已經沒有特價了故不放上
☆網誌心得:
以下複製自網誌http://fun620.pixnet.net/blog/post/183806763
其實......這一台我已經買了9個多月了,
當初是覺得需要運動又好懶得出門,有沒有一種運動可以在家裡做,
最好還可以邊看電視的?
熊熊想到健身房不是有那種可以踩踩踩的車嗎??買一台回家好了!!
殊不知真正健身房那種一台都不便宜啊!!
萬一半途而廢,變成衣帽架,我應該會懊悔死。
無意間搜尋到這一台xbike
在MOMO購物看到,當時特價3780
其實XBIKE有很多更便宜更貴的都有,
看自己需求囉,
我是覺得磁控的很安靜
而且它好收納,
又有一年全機保固
又有特價!!感覺便宜很多就買了!!
到貨之後我一個人就組裝起來囉~~不難
多功能電子錶 上面可以紀錄當下的速度 
卡路里我自己是參考用沒有完全相信,我覺得它是快樂錶XD
不管阻力怎麼調整,卡路里跑得都差不多。
消耗的熱量和運動量夠不夠我都是看我運動的時間和心跳囉!
盡量維持心跳在130下


紅色按鈕可以調你要數據停在哪裡,或者自動不停的輪流變換。
8段阻力,做了一兩個月之後我就一直持續在3或4了


把手肘靠在金屬上,可以測得到心跳,建議是手肘靠著,可以減輕脊椎壓力。
不過用手握住的話也是測得到。


持續每天騎10公里左右健身~常常感冒身體虛弱的我變得比較不容易感冒了(感動)
然後就這樣騎了整整兩個月,我發現我肚子裡面竟然有了小生命@@
初期不知道還騎了一陣子,噗
現在當然是休息囉,變成我老公的坐騎,高低度可以調,男生騎上去也很OK
達米156
我老公將近180都沒問題啊~

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