★物品名稱：recolte 麗克特 Quilt 格子三明治機
☆賣家名稱：博客來
★拍賣網址： https://goo.gl/UTxJTL
☆網誌心得： https://goo.gl/kaxkcz
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Ptt圖文版（手機排版，如果版面亂動請見諒^_^; ）
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去年旅居日本的時候，曾有一段日子住在share house，室友來自日本各地，當時有一位
從宮城縣來的大姊姊很照顧我，總是很慷慨地和我分享她煮的料理，或是把她的廚具、小
家電借給我使用。我印象最深的就是她也有這台r嶰olte 熱壓土司機，很講究料理的她，
卻總是只拿這台吐司機做草莓三明治，每天早餐就是一杯明治牛乳配草莓明治，讓我深感
佩服「怎麼都不會吃膩啊？」。
然而相處時間長了，才發現看似簡單到不行的草莓三明治其實很不簡單，因為這位大姊姊
連白吐司都是自製的，草莓果醬當然也是自己慢慢熬煮的。「潘ちゃん，外面很多食物啊
，其實都加了不少的化學添加物，還是自己做，會比較安心喔！」大姊姊語重心長地跟我
說。
聽到這句話的我有點驚訝，因為向來對日本的食物很放心，總覺得不像台灣一樣常常有食
安問題，然而跟日本朋友聊天時卻發現，其實不完全如此，畢竟外食就是講求方便、快速
、價格低廉，不管在哪一個國家都是一樣的，仔細看看超市或便利商店賣的食物的成分表
，確實也有不少化學添加物啊！
後來我換了工作，搬離了share house，大姊姊也決定回宮城縣老家了，我問她為何決定
要回老家，她只是笑一笑，說時候到了。離別的那一天，她送給我一瓶自製的草莓果醬。
「對妳說加油的話，好像有點太普通了，與其說加油，更想對妳說要好好準時吃飯！還有
別再吃泡麵了！」大姊姊笑著說。
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後來我也離開京都了，回台灣工作後，一直想要入手這台三明治機，前陣子看到博客來有
在做特價活動，打完折再使用朋友贊助的一百元e-cuupon，以台幣1088元的價格入手。
因為比較擔心如果機器故障、後續維修的問題，所以除非是價差超過三百元以上，不然類
似這樣的小家電，我還是習慣在台灣買。
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紅色的格子三明治機，不是暗紅也不是橘紅，真的就是很漂亮的正紅色喔！
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裡面有贈送一本內容豐富的食譜，但是我個人覺得這本食譜的油墨味道有點重，一打開來
就聞到濃濃的怪味道。囧
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上、下提把是用卡和鎖定的方式，可以依照吐司的厚度調整卡和的位置。
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今天準備的食材是竹東伊品的吐司、花蓮郭榮市的火腿以及芝司樂起司。沒有廚房的情況
下，可以準備的食材真的很有限啊......。ヽ(惱‵；
插上電源插座，機器就會開始預熱了，等到指示燈熄滅，就表示預熱完畢。
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這時候就可以打開機器，在下層烤盤依序放上吐司、起司跟火腿，最後再放上一片吐司。
蓋上上蓋，指示燈會再次亮起。
等到指示燈再次熄滅，就表示三明治已經烤好囉！要特別注意的是，剛烤好的吐司真的有
點燙，烤盤本身也很燙，保險起見還是用夾子或筷子取出，千萬不要急著用手拿出。
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簡單美味的火腿起司熱壓三明治完成囉！（≧▽≦）
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也許這樣的三明治不算是「非常好吃」，但至少吃得比較安心。
不少早餐店賣的漢堡是重組肉，以前總覺得沒有關係，又不是天天都會點漢堡，但是自從
身邊有一位朋友得到大腸癌，慢慢產生「不能再這樣隨隨便便打發三餐」的念頭，儘管我
們不能說會得到大腸癌一定就是跟外食有關，但是大腸癌的原因，絕大部分的確跟飲食有
關係。
若是沒有辦法餐餐顧及到，至少早餐就由自己把關吧！畢竟早餐是最容易準備的。