每次到夏季轉秋季，就會開始煩惱到底要幫身體補充甚麼
氣色不好，手腳冰冷之外，臉還很容易乾燥暗沉
因為年紀也到了，所以想說要用食補的方式比較有效
以下選手還請大家給點意見
#選手一：【李時珍】零卡四物鐵
傳送門：https://goo.gl/WbkioV
我經常貧血，有朋友在喝所以推薦這款給我，不過感覺過了一定年紀是否就不需要了(?)
#選手二：【DV 笛絲薇夢】聰蓉活力飲
傳送門：https://goo.gl/ZLYLd1
沒有運動習慣，而且上班也沒時間阿阿阿~
體力真的是逐年下降，以前坐整天辦公室下班還有精力做其他事，現在完全不行.....
#選手三：【LANEIGE 蘭芝】青春膠原蛋白飲
傳送門：https://goo.gl/2BwN8y
我有固定吃膠原蛋白，但流失的速度完全趕不上補充的速度阿(摸臉
這款我觀望蠻久的，搜尋了一下評價感覺還不錯，而且沒有腥味(我很在意這個)
如果這三個選一個，大家會建議我選哪一個呢？