我有暴食跟睡眠障礙
醫師本來要我飲食記錄跟記飲水量
我就不敢喝太多水但我很喜歡喝飲料咖啡什麼的
他說下午以前喝
可是這樣很累常常睡不好
又規定幾點前睡
我覺得好累
這樣什麼都不能做
吃的很多
腹圍都超過健康標準了
sea

看你的文你好像沒工作，是要做什麼....你這樣不聽醫生指示，會好才有鬼