[問題] 我這樣算生病嗎…

作者: carat0706 (夜爓17)   2018-01-06 00:07:17
我一直以來都是個過重的女孩
今年暑假的時候成功減肥6公斤
可是開學之後一直吃就胖回去了
我搬出來自己住之後
常會晚上自己在家吃東西
晚餐的分量是平常住家裡的兩三倍
每次都吃到好撐 可是隔兩天又會繼續這種吃法
也會一直去買零食
每次吃完之後就會覺得不好吃下次不要買了
可是每次逛超市還是會手癢去買來吃
每次吃完買完之後就會覺得自己很糟糕
每次都想說這次吃完就要來減肥了
可是卻還是控制不住自己
還是去買各種零食飲料宵夜
最近意識到自己會不會有暴食症
可是查了資料又發現我吃的量好像沒有到很誇張的多 而且我也不會催吐吃藥之類的…
現在很茫然…
剛剛晚上又偷吃洋芋片被媽媽抓到…
想問問各位版友
我這樣是生病了
還是我想太多了…只是單純吃太多
作者: showdo (ShowDo)   2018-01-06 02:25:00
在邊緣了,快去就醫喔
作者: bushuang (不爽)   2018-01-06 14:39:00
是警訊。你太想維持減重的成果了。但我猜想你當時減下來的方式,是不是比較極端或速成?壓抑太久,現在身體在反撲了。調整心態,告訴自己胖回來就算了,重新開始,這次要用正確健康的方式來對待自己。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com