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中老年血糖的正常值是多少？該如何控製？
高血糖是中老年人中常見的一種疾病，很多老年人都有，但是對它的了解卻不多。那麼，在日常生活中，老年人如何才能清楚的知道自己的身體狀況呢?首先要了解中老年血糖正常值，然後是如何預防高血糖?
中老年血糖正常值
老年人血糖標準大概是什麼數值?許多老年人上了年紀之後就很注意自己的飲食，嚴格控製自己的血糖，那麼老年人血糖標準到底在什麼數值間波動呢?
40歲以上的人群體檢，除常規空腹血糖檢測外，建議查早餐後2小時血糖，如果這兩個時間段血糖都正常，才能排除糖尿病。因為有部分糖尿病患者的空腹血糖正常，而餐後2小時血糖異常增高，如2次超過11.1mmol/l，則糖尿病的帽子戴上了。
如果血糖不正常，偏高，考慮糖耐量下降，建議適當飲食控製和適當運動，定期複查血糖。輕度的糖尿病可以通過飲食控製和適當運動控製血糖，隨著病情的進展，部分患者需要用口服藥物或胰島素治療。
老年人血糖標準
一、首先了解下血糖高一般為多少
1、具有典型症狀，空腹血糖 7.0 mmol/l或餐後血糖 11.1 mmol/l。
2、沒有典型症狀，僅空腹血糖 7.0 mmol/l或餐後血糖 11.1 mmol/l應再重複一次，仍達以上值者，可以確診為糖尿病。
3、沒有典型症狀，僅空腹血糖 7.0 mmol/l或餐後血糖 11.1 mmol/l糖耐量實驗2小時血糖 11.1mmol/l者可以確診為糖尿病。
二、老年糖尿病血糖控製目標
1、對於年齡在60——70歲之間，身體基本狀況比較好，無明顯大小血管並發症的老年糖尿病患者，不管是使用口服降糖藥還是胰島素，將空腹血糖、餐後2小時血糖及糖化血紅蛋白強化控製在正常範圍內也無低血糖風險者，可按強化血糖控製要求盡量接近上述標準以防止發生大、小血管並發症。不少病情較輕老年糖尿病患者，僅用二甲雙胍和糖苷酶抑製劑，不需促泌劑及胰島素，血糖達到正常，也不會引起低血糖反應，這類人血糖控製目標可接近正常範圍。
2、對於年齡在70歲以上新發現的2型糖尿病患者，即使身體基本狀況比較好，無心腦血管及微血管並發症，不應強化控製血糖水平，保持在空腹血糖6