視膚況可以三週到四週去醫美或沙龍做一次果酸或杏仁酸的課程，海藻微針就不建議，又
刺又癢又不能洗澡，超煩的東西
如果能在背上打雷射應該效果最快，但沒什麼診所會做這個
平日保養的話就保濕美白要做好，可以買維他命C原液，擦的時候就乳液加一滴兩滴的為
他命C原液；黏的話就擦玻尿酸加維他命C原液；原液買好一點的，乳液、玻尿酸可以買便
宜一點的，主要作用只是潤滑延展
自然美有款淡疤的痘霜還不錯，可以試試
平常在家沒事做會拿橄欖油+鹽搓全身，去角質效果也很好，但一週到兩週頂多一次，太
多也不好，也不要太大力，缺點是油蠻難洗的，可以參考一下
以上，為個人分享經驗，有些人可能不適用，僅供參考