我的身型算微肉，平常穿衣服倒是可以遮
但手臂掰掰袖就很明顯，怎麼運動效果都有限
2月拍婚紗時就有深深感受到一股羞恥感
每張照片都要拜託婚紗公司修瘦ㄧ點，但又不要太OVER
畢竟每個女人都希望在婚禮上當最美的新娘
想說離婚宴也還有幾個月，就來努力一下
上網和PTT爬文，擔心抽脂會有風險，所以就沒想要考慮
後來決定做冷凍減脂，衝著它安全也沒什麼副作用
選定好診所，甚至也私訊問了原PO一些問題~
第一次諮詢時，有特別告訴小姐跟醫生我的婚期
醫生說冷凍減脂剛做完不會這麼明顯
因為冷凍減脂是利用低溫讓脂肪壞死自行代謝
所以看每個人的狀況需要的時間也會略有不同~
諮詢完後就直接做了，第一次肚子就買四區
手臂也買了兩區，大概1~1.5小時以內可以完成了
全程都沒有讓我覺得很痛的感覺，只有一開始會覺得冰涼冰涼的
過一陣子就沒什麼感覺了
療程結束我的手臂紅紅的，大概1個禮拜就消了
生活上沒影響，護士有交代回去後要多喝水讓代謝增加效果會比較好
回家後我一直持續有在做原本做沒什麼用的手臂運動(做心安的)
飲食也有稍微克制，更帶著老公去跑操場(到最後都是用走的居多)
前後總共打了三次，第一次剛打完真的沒什麼太大的感受
但後來打完第二次後就有覺得褲子變比較鬆
4月初再回去試喜宴當天禮服的時候
小姐也說：妳好像有變瘦了耶~跟之前我幫你紀錄的尺寸有差！
(我心裡超開心的)
當初擔心冷凍減脂應該效果有限
但想不到這樣搭配下來，體態真的有變比較好
之前爬文看很多人覺得冷凍減脂沒什麼效果
我自己是覺得非侵入性跟侵入式有傷口的抽脂相比
效果多少會比較沒那麼快和明顯
不過我是覺得冷凍減脂有點類似前導精華的概念
所以打完後再搭配運動及飲食控制成效真的有更加分的感覺~
https://i.imgur.com/ZtTah68.jpg
以上小小心得，最後附上一張婚紗照~
當初還叫攝影師幫我修的瘦一點，現在不修應該也很OK
婚禮當天比較不擔心被說照騙
只能說「當新娘真的好辛苦呀」做結尾 > <