嚴格說起來我的體重不算胖，
但下半身肥胖一直都讓我很困擾，
一直以來也都很習慣穿寬鬆的衣服來遮掩下半身，
穿短褲或短裙也習慣再加個九分褲來藏肥肉
https://i.imgur.com/BGZKXhQ.jpg
決定抽脂前我猶豫超久，
醫生跟費用是一個問題沒有錯，
但最主要是在猶豫到底有沒有必要手術，
幾乎身邊的朋友包括工作上碰到的人都會說，
「你骨架不大啊」、「其實看臉跟上半身不算胖」，
話是這樣說，但我的下半身不算胖、但也稱不上瘦，
相信也有很多人跟我一樣，
最後抽脂的效果我還蠻滿意的，
也整理一些我的想法
希望我的經驗能幫助大家想得更清楚
@1.為什麼我決定要動抽脂手術?
抽脂術前一直思考的就是到底要不要動手術，
因為現在非侵入的的體雕方式有很多，
像是冷凍減脂、隔空減脂、LPG，
這些我也都去諮詢過一輪了，
但實際諮詢後的經驗是，
多數醫生都會直白的說，只做一次看不出明顯效果，
最好是包療程、做多次才會有比較明顯的效果，
算一算其實包療程做下來的花費，
不見得比抽脂手術便宜，
更不能保證一次有效或是效果能長久，
對我來說要嘛就是用金錢換時間、不然就是用時間換金錢，
但這樣想下來非侵入的療程好像也都不如我所想，
所以最終還是覺得直接手術比較符合我的需要
@2.抽脂手術方式的選擇
研究了一下抽脂手術的方式，
一開始真的拿不定主意要傳抽、水刀、雷溶還是超音波溶脂，
(不過雷溶現在好像比較少人討論)，
諮詢了一下發現主要其實就是手術原理的不同，
效果與安全關鍵還是在操刀的醫生，
傳抽恢復期會比較長，但費用比較便宜，
超音波溶脂費用比較高，但是恢復期相對會比較短，
也是蠻慶幸遇到很有耐心的醫生，
花了一些時間分析不同抽脂手術的優缺點給我聽，
雖然費用比較高一些，但考量效果跟安全，
還是決定做超音波溶脂
@3.抽脂後最不能接受的事情？
傷口、留疤、水腫、疼痛、瘀青、凹凸不平…
這些是我做了一輪功課後觀察術後可能會遇到的事情，
這當中我自己認為我最在意的就是術後有沒有凹凸不平，
抽脂後皮膚會不會凹凸不平是我非常在意的點，
但諮詢後發現凹凸不平取決於醫生的技術，
即便是長時間穿著塑身衣，
如果抽脂的當下已經凹凸不平了，
塑身衣加壓的效果也很有限，
所以在選擇醫生時，
除了考量診所地點的方便性跟對費用的負擔能力，
會多比較醫生的評價跟手術經驗多不多，
後來選擇的是專做抽脂和自體脂肪隆乳的醫生，
並不是說這樣的醫生就一定比較厲害，
有很多雙眼皮開的很好的醫生、抽脂也很有名，
只是我個人的想法是
如果醫生每天動的刀就是專精在這塊
至少也確保了對手術一定的純熟度跟經驗
@4.抽脂術後需要多長的恢復期？
因為工作的關係，
老實講並沒有很充裕的時間好好休息，
所以就像前幾點所說，
我後來傾向找比較專精的醫生、用恢復期比較短的方式完成，
即便費用會比較高那也是必須投入的，
這樣一來恢復就是遲早的事，
就端看我個人照顧的勤勞與否，
基本上術後我就是勤勞的冰敷和熱敷，
緊身襪睡覺時穿，工作關係不能穿就沒有勉強自己，
目前觀察下來沒有凹凸不平，冰溫敷的幫助很大我覺得
附上腿部抽脂術後的樣子
https://i.imgur.com/p52f3kC.jpg
https://i.imgur.com/bSaOoSU.jpg
額外的收穫是，
抽脂後我反而更努力養成運動的習慣，
因為醫生也講很明，
抽脂後如果沒有控制體重，
還是有可能會變胖，
只是抽脂過的地方比較不容易復胖，
也因為這雙腿真的是得來不易，
所以反倒是讓我有動力來維持身材，
畢竟花了錢、花了時間做手術，
實在是不想讓自己又變胖、變醜，
也算是一個給自己更努力的動機吧哈哈
https://i.imgur.com/yid16wk.jpg