代po
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前陣子去做了隆鼻，結果很滿意。
因此想與各位分享，我認為整形手術很重要之心態上的一些建立，還有我挑選醫生的方法
，希望大家都能有所收穫。
既然想整形，就表示對自己外觀上有不滿意，想修改、想變美。
但大家要知道，不是去做整形就會變美了，每個人對於美的定義不同，同樣是鼻樑墊高3m
m，都已經有明確單位丈量出長度了，十個醫生來做，絕對還是十種樣子。
這十種樣子都很漂亮啊，我怎麼知道哪個適合我？我到底要選哪一種？
是啊，真的很困難。
但就我本人的經驗，我想建議大家，請選一個自己「喜歡」的就好。
聽起來是廢話沒錯，但請讓我慢慢向您解釋。
今天一個身材很好的女生，穿bikini是很辣很好看沒錯，但如果他是個保守的人，平時根
本不會這樣穿，自己不習慣的話，呈現出來的樣子一定也是沒自信、不好看，這是怎麼裝
也裝不出來的，旁人一定也感覺得到他的彆扭。
反之，今天如果他穿的是保守的連身泳裝，雖然把她的好身材都包起來了，但我相信一定
會比穿bikini好看。因為是自己「喜歡」的衣服，因此能感到舒服自在，同時，也因為「
滿意」了這個樣子，舉手投足有了自信，自然就會散發出十足的魅力，讓週遭人都感受到
她的美。
同樣的
今天你要整形，每個醫生一定都是端出自己的得意之作，這些當然都很棒，但為了讓自己
「滿意」，請在這之中選一個自己最「喜歡」的樣子。
「滿意」是一種更高度的認可，因為這個滿意，你會省去很多不必要的困擾，像是自我質
疑、或是與他人比較，你會有更強大的自信，這種心理狀態絕對會帶你到真正「美」的境
界。
某些想整型的人，就是因為人生一些不愉快的回憶，導致心中有創傷，或是術後恢復中的
人，通常很玻璃心，時常被人一句話擊垮，這些都是「內心不夠強大」的緣故。今天，如
果你對結果已經很「滿意」，那就算有人說不好看，你也不會多在意，因為這是你喜歡的
樣子，因為你「滿意」了。
大家應該都有這種經驗，去逛街看上了一件朋友都覺得不好看的衣服，最後你還是買了，
雖然大家不喜歡，但你還是覺得很滿足，每次穿都覺得很開心，就是因為你很「滿意」這
件。
同理，今天你選了自己喜歡的樣子整形，就算朋友都覺得不好看，但老實說你也不會多在
意吧？因為你喜歡自己這個樣子。而且說不定全世界只有你朋友覺得不好看，其他人都覺
得很美。我們永遠不可能滿足所有人，就算可能，但有必要嗎？我們唯一要滿足的人就只
有自己而已，自我滿足的喜悅是遠勝於知道自己很美的喜悅的。
之前我術前在做功課時，發現一件很有趣的事
一位網友分享自己的術後心得，下面一如往常有人回覆「好不自然...」「太假了吧...」
等等不禮貌的留言，但這位網友很可愛的回覆
「可是我就是喜歡看起來很假很塑膠的樣子
欸XD」
這個完全就是我今天想分享給大家的心態。
世界上我們唯一要滿足的人就只有自己，唯有讓自己「滿意」這個結果，我們才會真正的
有自信，散發出真正的美。
今天如果你聽了身邊那少的可憐「兩三位」朋友的意見，去做了自己覺得「還可以」的樣
子，請問你接下來的人生他們要負責嗎？而且你朋友是什麼整形界名醫或什麼選美評審嗎
？還是台灣民意代表？他們的意見到底多重要？XD今天如果有個機會可以讓你重生，真正
從內心散發自信，真正的喜歡自己，那為什麼要「將就」？做一個「還可以」的樣子？？
這個道理我想不只適用於整形，人生很多事情皆是如此，請大家為了自己而活。
今天藉由整形手術，我們達到了自己喜歡的樣子，因為這個樣子，我們有了更強大的「信
心」，內在外在同時升級，我相信這樣的你絕對是最漂亮的。一個讓自己滿意的結果，可
以大大降低術後「後悔」的機率，換句話說，就是可以提高自己的滿意度。今天我們自己
心態調整好了，剩下只需要一個好醫生了。
關於挑選好醫師
大家可以參考以下神人們的文章
[分享] 挑選整形醫師方法
https://reurl.cc/XkXjWe
[分享] 如何知道自己的醫美主治醫師的專業背景?
https://reurl.cc/pyD1gQ
Re: [討論] 隆鼻死亡新聞
https://reurl.cc/r8lD5y
https://reurl.cc/WL4rDL
Re: [討論] 隆鼻手術麻醉
https://reurl.cc/r8lDv1
這幾篇我認為是術前必看，這邊就不贅述了。
但除了安全我們必須注意之外，「審美觀」也是我們必須考量的點。
與自己審美觀一致的醫師，比較容易理解你的需求，因為你們「說著相同的語言」。當你
們看事情的角度一致，他能夠理解你喜歡的樣子，溝通起來也會比較順暢。
不知道大家有沒有想過這點？
大部分的人去諮詢，其實都只是跟醫生下一些「很模糊」的指令，例如：我鼻子不要肉肉
的（所以怎樣才不叫肉肉的？）我看起來要自然（所以什麼叫自然？）等等。
其實最後的整形結果，都是醫師依照你「模糊的需求」，配上「自己的審美觀」打造而成
的。
也就是
醫生的主觀意識決定了最後80%的成果。
這就是為什麼有人會困惑，我當初提的要求醫生都有給我做到啊，但為什麼我看起來一點
都不好看？
像我自己當時術前與醫生討論時，他說會微微的幫我縮一些鼻翼，我很相信他，所以這部
分就沒有多做討論，雖然最後整體我是滿意的，但鼻翼的部分我還是覺得縮太小了、不自
然。
雖然醫生跟我身邊的人都覺得很好看，但我想，這就是我跟大家對於「自然」定義的不同
之處了。
所以術前務必跟醫生做好溝通啊，每個地方最好都知道動了幾mm（要有具體的程度）這樣
自己也方便想像。
總之
確認自己與醫師「審美觀一致」是很重要的。
今天技術再好的醫生，如果跟自己審美觀不同，那等於就是在雞同鴨講、做白工，甚至自
己完全後悔也有可能。
話說前面提到，我們要選「喜歡」的樣子。
但其實很多診所都沒有提供術後模擬的服務，大家一定很疑惑，那要如何知道醫生會做怎
樣？
很簡單，看他之前的作品。
看作品就是在確認「審美觀」，以及這個醫生有沒有辦法做出你「喜歡」的樣子。
我當初在挑選醫生時，也是花了非常多時間查資料，各大討論區關於隆鼻的文章我幾乎都
看過，我最後在心中選了兩位醫生，因為這兩位的作品我都很喜歡，跟我想做的樣子接近
，最後就只有諮詢這兩位。
另外
我發現很多人都很拘泥於地緣關係，例如高雄人就只找高雄的醫師之類。我知道可能是考
慮離家近回診方便之類，但我覺得都花了這麼多錢整形了，應該也不差一萬塊去外地住宿
幾天？
當然每個人的條件考量不同，我這邊只是給個建議。但我認為找醫師的範圍應放大到全國
，如果在澎湖有完全可以做出我心目中樣子的醫師，那為什麼不去？XD 我都花了這麼多
錢，挨了這麼多痛，結果一定要成功才可以啊！
還有一種人，是很在意價格跟時間。
價格當然就是選便宜的意思，時間的意思是，例如想在今年婚禮前完成，但這個醫生的刀
就是已經排到明年，於是無法配合就找別人。天阿，整形這麼大的事不能開玩笑耶，除了
不要貪便宜之外，更不要趕時間呀！都付出這麼多成本了，請不要「將就」，或是有「有
做就好」的心態，絕對要認真做功課，一切都要以最完美的結果為優先考量，把後悔的可
能性降到最低！所以如果還在計較三五萬的人，我建議你應該先認真存錢，再來考慮整形
這件事。
總之，事先做好功課真的非常重要。
除了要知道自己到底想要什麼樣子之外，也要了解材料、手術施作方式，總之就是要多做
功課、找資料，過程中才會知道自己的問題到底在哪裡。最後選好「安全」、「審美觀」
都符合資格的醫師，再去做諮詢，這樣才不會浪費時間跟金錢。
最後
很感謝大家願意花時間看完
希望大家都能找到一個好醫生，做出自己滿意的樣子，讓自己由裡到外真正的變漂亮，有
自信。
祝福各位都有美麗人生！！
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另外分享給要去隆鼻的人一些
我做功課才知道的冷知識
（但聰明如你可能早就知道XD）
1. 術前先去清黑頭粉刺，如果你有care
2. 準備幾件襯衫，術後前幾天方便穿脫
3. 止血棉
其實就是紗布+透氣膠帶
https://reurl.cc/pyDWpa
（這個影片八分鐘處有教學）
因為術後前幾天鼻子會不停有血水直流，不貼好根本不用睡覺了，會流得到處都是，因為
我的診所沒附，想說還是跟大家講一下
4.大量棉棒
size最好比家用棉花棒再大一點，一根進去就快可以佔滿鼻孔的程度，但也不能太大，因
為術後鼻孔會變小，自己再抓一下，術後只能靠棉棒清鼻孔了，雖診所會給，但還要去拿
就是很麻煩，買多一點以後也可以用。