今天想跟大家分享這一趟手臂抽脂補胸的紀錄，
上網爬文比較沒有看到大家詳細的記錄過程，
自己也是想了很久才決定作這個手術，
希望這篇文章可以幫助到想去做這個手術的水水們。
手臂粗困擾我蠻久的，
剛好是我全身最胖的地方，
而且我副乳蠻猖狂的，
我根本沒穿過無袖的出門過，
夏天再熱還是襯衫或t恤出門，
這個照片還是術前我為了要自己記錄拍的XD
很可怕就在家丟丟臉就好^^‘’
https://i.imgur.com/SO3WMAg.jpg
https://i.imgur.com/OtRe0dB.jpg
上網做了很多功課看到很多人推周跟賴，
不過搜尋周醫師的時候就馬上看到他的IG，
手臂抽脂的比對圖差非常多也很漂亮，
就直接先諮詢了周，
周醫師很快就有get到我要的點，
所以就沒有再去賴那間
就決定是他了～
https://i.imgur.com/zLF5BHy.jpg
*照片是術後每天自己追蹤恢復的狀況
手臂我覺得初期兩週內都蠻腫脹，
看不太出來太大的差別
大約一個月後消腫才有明顯的差別
*手術後我大約紀錄了十天的日記*
6/15 手術日
今天晚上7點才進手術室，前面需要空腹八小時不喝水不進食，診所會特別提醒～躺上手
術檯時覺得好冷，醫生很細心的告知手術的範圍，不過因為我實在太緊張根本沒認真在聽
^_^“，反正我是很放心很快就舒眠睡著了。
接下來醒來起來時已經晚上10點了，
當時覺得超冷的，感覺自己好像睡了好久，
但全身都很痛，手完全舉不太起來，
像重訓結束後隔天的肌肉痠痛的5倍痠痛感！！！
診所的醫護人員們還準備一碗粥給我，今天的第一餐，吃起來真的特別好吃，等麻醉退的
差不多以後，就讓我先回去了，睡前吃了止痛消炎消腫的藥，躺平後幾乎不想再動了，就
很快的昏昏欲睡了。
6/16 術後第2天
今天蠻早就醒來了，今天的痛感比昨天更重，整個人跟鉛塊一樣重，醫生也有說第二天是
最痛的一天，肌肉痠痛感大概來到10倍！
坐起來需要人家攙扶而且身體痛得四分五裂>~<
下午的時候有回診所換藥，傷口處不太會痛，但穿脫的時候很煎熬，因為塑身衣很緊穿回
去的時候會有點拉扯蠻痛的！！！
換藥完以後的其他時間就都待在飯店躺著...除了起來上廁所之外，需要別人餵食，手的
筋
緊到無法彎曲。
今天就是除了吃喝上廁所以外都躺在床上，能睡就儘量睡，適時的做一下復健，例如手指
爬牆或彎曲手讓筋開一些。
胸部的瘀青變得更黑更深，手臂的部分都穿著塑身衣所以看不太到，不過胸部整顆超級圓
的，真的很像暗黑版木蘭飛彈XD
6/17 術後第3天
今天除了起床那一刻胸部的下墜感比較明顯，手臂感覺可以忍受，可能昨天有逼自己做一
些復健，今天真的比昨天不痛許多，也比較有力氣和彎曲手臂，感受一樣是重訓完的痠痛
感。
下午一樣到診所換藥，護士們也都說恢復得蠻好，今天也要回台北了，其實蠻捨不得，雖
然才來診所三天可是默默跟大家感情也不錯，而且診所的所有人都很照顧我，回去還是有
點小感傷～
護士交代塑身衣必須穿著24小時至少7天，回去到拆線以前都不用再換藥了，所以傷口照
顧蠻簡單的，除了不能洗澡（崩潰...）以外不用特別做什麼。
6/18 術後第4天
今天是進步很多的一天，傷口的部分從疼痛感轉為有點痠痛但偏癢的感覺多了，人家說傷
口開始癢應該就是快好了，復健的狀況也有一大進步已經快要可以伸直手，力氣也恢復很
多，可以自己轉開寶特瓶，胸部的瘀青相較於昨天的紫紅色，已經變成比較淺的暗咖啡色
，但真的好想洗澡哦！
6/19 術後第5天
今天的痠痛感已經不太影響生活了，假設有人突然打你的手或著自己撞到牆壁才會痛，手
的部分還是有點緊緊的，正在努力復健中...題外話！今天忍不住跑去理髮院洗頭，雖然
不
能洗澡（擦澡可）但這真的是非常感動的一件事！胸部瘀青的部分又變色了，變成比較偏
綠黃淡，每天都在期待胸部顏色的變化XD
6/20 術後第6天
今天又再更好了一些，撐床起身的時候大概剩下重訓1/5的痠痛感而已，目前除了要把手
舉到後腦勺綁馬尾這個動作目前還是辦不太到以外，跟正常人沒兩樣，但整隻手臂都特別
的癢，半夜還一直起來抓==
胸部瘀青有點像塗滿螢光筆的感覺，有點擴散開來的感覺，變得比較淡一些了！
6/21 術後第7天
今天胸部顏色更貼近黃色，感覺像整顆胸部塗滿蛋液在發光的感覺，今天有感受到手臂比
較消腫一些，痠痛程度跟昨天差不多，繼續努力復健舉高高～
6/22 術後第8天
今天中午12點一過就奔去診所拆線哩～
本來有點怕怕的！但拆線真的不痛，只有腋下比較有感而已，但也稱不上痛，不過護士建
議我再貼個兩個禮拜的美容膠帶，這樣傷口的疤痕會更不明顯一些！
拆完線以後我立馬再去改小我的朔身衣，可能是自己每天看真的不知道有消了這麼多～只
覺得塑身衣真的比較好拉上去，改好以後阿姨幫忙我穿上去整個哇哇叫
接下來晚上有一件超開心的事就是我終於可以洗澡啦~~
6/23 術後第9天
昨天洗完澡以後立馬睡著，太舒服了XD
今天起床看一下胸部和手臂的瘀青除了比較小範圍的瘀血比較難退以外，其他的瘀輕都已
經剩下淡淡的黃色，目前還沒辦法把兩隻手掛在脖子後面，筋還是有點緊，但晚上側睡不
太會痛了^^
6/24 術後第10天
今天看了瘀青又再更好一些，其實每天起床感覺自己進步很多真的蠻療癒的，我照了下鏡
子，雖然還是蠻腫脹的，但目前手臂的粗度已經是原本術前的樣子，所以也終於沒這麼憂
鬱了！痠痛感只有在舉高火稍微出到力時才會比較有感覺，其他幾乎不會感到痠痛～
（第6天還像個健美小姐？？？？）
//
術後約兩週後，是瘀青全退的最佳狀況：）
不過手臂摸起來會稍微有點麻麻的，
還沒有完全恢復到沒事的樣子，但活動已經完全沒什麼問題～
https://i.imgur.com/SrUSdj9.jpg
術後第30天
已經跟恢復到百分之百，稍微有點擔心手臂的鬆弛度：（
副乳的部分抽掉以後感覺可能是皮鬆鬆的有皺摺，
不過醫生有請我做一些伸展運動增加彈性還有按摩可以恢復的更快一些，
胸部我覺得大小沒有落差太大，只是抽脂的傷口有點明顯，但很小啦！
紅紅的兩點對稱在副乳的位置，所以我還不太敢穿無袖出去～
https://i.imgur.com/pRngRWn.jpg
術後60天
其實自己如果沒記錄的話不知道有這麼大的變化！
副乳的部分明顯有順很多，皺摺也變小很多，手臂的線條更順暢了，比起第一個月摸起來
更緊實了一些！感覺還有在慢慢變細，有動力再認真穿塑身衣》《
https://i.imgur.com/99fAUs3.jpg
術後90天
這個月回診的時候醫生也說恢復得很好，
抽脂的傷口也幾乎看不太到，變得淡淡的，
胸部大概從術後腫漲到現在縮了半個cup左右，
但形狀真的比之前好超級多@@
之前的胸部也不是小但是就是很典型的下垂奶，胸型很不好
看還有外擴的狀況...
現在很圓潤，穿內衣也很容易擠出事業線！
https://i.imgur.com/x84s3jA.jpg
整個術後的狀況
一個月我覺得幾乎就好了八九成，
只是三個月內還是會有細節的變化，
可能自己察覺不太出來
要對照前一個月的照片才會發現差蠻多的，
但奉勸大家這個手術真的比較推薦冬天去做，
除了瘀青的問題夏天穿衣服比較需要慎選，
還有穿塑身衣的煎熬，
如果在室外待太久真的會流汗咬身體很不舒服，冬天的話就沒這個問題。
總結：過程沒有想像中的可怕，
就想像去重訓完的那種酸痛感，
如果可以忍受，這個就可以，
反正前三天就多睡就對了XD
本來重點是放在手臂上，沒什麼在在意胸部，只是想說不然抽出來就隨便補在胸部好了不
如小補，沒想到效果讓我驚嘆不已！
大小胸不重要是形狀變的很完美心情會超好的，只能說醫生真的太神了...
這可以納入這輩子我覺得最值得做的手術～XDDD
https://i.imgur.com/i4gCXmf.jpg
https://i.imgur.com/6UhncNd.jpg
最後再追加一組半年+重訓後照片，
三個月後還會再更緊實更細一些，
有考慮的水水們不要放棄運動：）
會很有成就感的
以上文長，感謝看完的讀者。