最近肌動減脂討論真的很高…
潛水看過好幾篇了
比起酷塑是以更主動的方式
用機器外力增肌減脂
但進行療程的時候飲食控制似乎也是重點
還有本身的體脂條件也不太超過
不然肌肉建在厚脂肪下也是乍看沒什麼用…