上星期六去做了自體脂肪填補淚溝
有看到術後不可減重
那是否不要有氧
以增肌方式做重訓以及攝取足夠營養熱量就可以呢？
（爬文有看到補全臉的版友分享是第三個禮拜開始重訓
還有補胸的版友一個月開始但避開胸部位置）
大家有相關經驗可以分享嗎？