我自己是個睡眠呼吸中止症的患者，不算是超嚴重患者
但也是重度的睡眠呼吸中止症成員之一
其實有睡眠呼吸中止症狀的人應該都知道
晚上打呼是必定的，外加睡睡醒醒，隔日精神不濟等現象在我身上都有發生過
不過早在幾年前知道自己是這個症狀就立即找了很多方法
鼻子開刀過也做過懸壅垂手術
一開始都是有稍微改善的，但隔一段時間又還是恢復繼續打呼的節奏
於是中間有段時間都一樣還是打呼後來就試著帶陽壓式呼吸器，看能不能有所改善
雖說帶呼吸器是當時唯一好睡的辦法沒錯，但每次睡前戴上
心裡都會想：『難道我要帶這個一輩子才會有好的睡眠品質嗎？？』
然後進入睡眠狀態後，半夜又會因為臉上有異物感就把他拔掉了
早上起床它總是會在我身邊，都不在臉上 哎～
而且照顧陽壓式呼吸器跟保養又是件麻煩事，有時候還會忘記要換濾心棉
總之照顧起來也是心很累
https://imgur.com/nXU9TFy
這張是之前去測睡眠檢測的報告
我的AHI（睡眠窒息指數）是39.1，檢測員是跟我說我是重度的患者
當然當時是無法接受這個檢測結果，我以為我只是中度甚至輕度而已
知道結果後就很想趕快找到根治它的方法
那時候檢測員的建議跟網路爬文有看到除了鼻子開刀外
還有另一個方法就是正顎？？
發現呼吸道其實是有可能被我的下巴後縮的下顎骨頭壓迫著
才會有睡覺呼吸道卡卡的問題導致有睡眠呼吸中止症
於是我就開始研究正顎手術跟影響
看到很多影片包含H先生跟板上之前看到的文章
看起來好像是真的有效，就同樣去找了謝醫師諮詢跟動刀了
https://imgur.com/ia1KzB0
開完刀過兩個月後去做睡眠檢測的成果
這次檢測其實蠻緊張的，很害怕沒有成效
但是！！AHI指數直接降到正常4.7，指數<5就是正常睡眠狀態
最低血氧濃度也提升了
開刀到現在才花不到半年的時間
就解決了我快20年的困擾
沒有白費自己正顎恢復期的努力，跟醫師家人朋友的幫忙
看到成功的報告真的是非常興奮！！
很想趕緊跟家人分享甚至分享給有需要的人
https://imgur.com/Xscgtex
https://imgur.com/m95xbLh
再來是謝醫師給我看我的呼吸道對比照，我特別拍下做紀念的
也讓大家比對看看
可以很明顯看到我的呼吸道整個被擴張開來了
原因很簡單，就是醫師把我原本後縮的下顎向前移動
再靠一些旋轉讓呼吸道空間更大
所以我的呼吸道空間不會像之前這麼狹窄，睡覺時也不會因為角度的關係被壓迫到不舒服
很謝謝之前在版上分享的人讓我也成功解決困擾了
現在就是維持體重，好好睡眠
我想我是真的擺脫睡眠呼吸中止跟陽壓式呼吸器了
希望能看到有更多的朋友分享自己手術成功的案例
讓更多需要的人能夠有勇氣跟信心去解決困擾
一起擺脫困擾，邁向健康！！