雖然最近上健身房的頻率也高一點了
但腹肌好像還是有點練的弱弱的
想偷吃步做一下非侵入減脂
目前研究了爬文研究這兩療程
冷凍減脂：凍死脂肪細胞，達到瘦身效果
>>非侵入，不用恢復期，案例比較多，但效果分享偏兩極
肌動減脂：機器訓練肌肉，透過肌肉量增加讓肥肉減少
>>感覺不管瘦的多不多，有肌肉線條體態就會加分，最近好像出升級版，可以依男女調整
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